二、运动过少很多人都不喜欢运动，从事的工作也属于文职类，在上班的时候总是坐着不动，下班之后也很少锻炼身体，这就会导致身体缺乏运动，其基础代谢率就会下降，使血压、血脂或者血糖更容易发生，不仅如此，身体里面还有可能沉积大量的尿酸，使人患上痛风三、大量喝饮料人体里面有70%是由水分组成，所有的细胞都离不开水分的滋养，如果身体缺乏水分，各大器官就容易老化，功能也会下降，尿酸的排泄也会受到影响所以任何人都要多喝水来保持水分充足，不过，若是经常用饮料来代替纯净水或者白开水，人体同样会受到损害比如经常喝奶茶、可乐、雪碧、果汁就有可能导致体内的糖分增加，使人体出现尿酸重吸收的现象，对尿酸的分泌以及排泄造成影响之后引起痛风发生

至乾隆年间，贵州地区开始大量食用辣椒，紧接着与贵州相邻的云南镇雄和湖南辰州府也开始食用辣椒在乾隆十二年(1747年)的《台湾府志》中，有了台湾岛食用辣椒的记载嘉庆(1796年-1820年)以后，有记载说，黔、湘、川、赣四省已开始“种(辣椒)以为蔬”了道光年间(1821年-1850年)，贵州北部已 “顿顿之食每物必蕃椒”同治时(1862年-1874年)贵州人则“四时以食”海椒清代末年贵州地区盛行的苞谷饭，其菜多用豆花，便是用水泡盐块加海椒，用作蘸水，有点像今天四川富顺豆花的海椒蘸水扩展资料：史料记载贵州、湖南一带最早开始吃辣椒的时间在清乾隆年间，而普遍开始吃辣椒更迟至道光以后

9+4=13七、总结这节课你有什么收获今天,我们动手、动脑、动口研究了“9加几”,学会了“凑十法”,找到了其中的规律现在都能很快进行口算了瞧,我们学习的“凑十法”多有用啊聪明的孩子,你能不能试着用“凑十法”解决“8加几、7加几”呢请小朋友们课后一起研究一下吧八、布置作业板书设计：9+3=12提示：用凑十法计算简便“9加几”教学反思：《9加几》是20以内进位加法的第一课，它是在学生掌握了10以内的加减法、10加几的口算加法的基础上进行教学的，同时它又是以后学习计算的重要基础本节课教材在编排上注意体现新的教学理念，设计的情境有利于学生了解现实生活中的数学，让学生初步感受数学与日常生活的密切联系本节课教材共安排了两道例题，例1为我们提供的资源是去超市买东西，提出要花的钱数，引出不同的计算方法，体现算法多样化

我的讲话完毕，谢谢大家知法懂法守法小学生国旗下讲话（精选篇2）亲爱的老师、同学们：大家早上好12月4日是法制教育宣传日，所以今天国旗下讲话的主题是——法制安全，从身边做起同学们，当文明学生，做守法公民，接受健康的思想，并时刻以法律为准绳，规范自己的言行，监督自己的行为，严格要求自己，使自己健康成长这是我们学会做人的前提你们虽然掌握了一定的生活常识，有了一定的独立意识，普遍希望得到社会的支持，理解，尊重赞扬以体现自己在社会中的价值但年龄特点决定了同学们的幼稚，不成熟可能做出一些不该做的事情，甚至法律意识的淡薄，而导致一些违法犯罪现象的发生有些现象我们学校也曾发生过，比如：有的同学在我们学校上学的时候，不遵守纪律，不听老师的教育，爱小偷不摸；有些同学很冲动，为了一点小事，大打出手，总之小小的年纪，就已经有了许多劣迹

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