5、能增加人的饱腹感，热量小，能起到减肥的作用，此外苹果还具有抗癌的作用苹果所含营养物质很全面，被称为“全方位的健康水果”，现在生活节奏快，上班族早上常常来不及吃早餐，那么晨起空腹吃苹果有什么好处呢1、苹果中含有丰富的糖和蛋白质，对于早上来不及吃早餐的人来说，吃一个苹果可以补充身体所需的营养2、苹果中含有丰富的半乳糖荃酸，可以帮助我们排出毒素，还可以促进胆囊分泌胆汁，防止胆结石的产生3、早晨吃苹果对胃肠有保护的作用4、早上吃苹果有助于预防高血压、高血脂等心血管疾病5、苹果中含有的苹果酚，能够很容易的被人体吸收，具有抗氧化、抗衰老的作用；例如早上起床，都会有口臭，早上吃一个苹果可以有效的去除口腔中的异味

（板书：抽出新枝）⑷（配乐播放课件）指导朗读，感受美景⑸想象画面，背诵课文（配乐）归纳学习方法2合作学习夏、秋、冬三个季节过渡语：现在老师让你们以小组为单位选择自己喜欢的季节走一走，看一看，去感受小兴安岭不同季节的美(小组合作学习)3品读好词、佳句，感受小兴安岭夏、秋、冬的美景学生汇报好词、佳句，老师适时点拨，并指导朗读(板书：葱葱茏茏、硕果累累、雪中藏宝)4．老师当导游引领学生欣赏小兴安岭夏、秋、冬的美景（配乐播放课件）5、选择你最喜欢的季节有感情地朗读课文6、学习第1自然段同学们，我们在感受小兴安岭四季美时处处都可以看到什么景物（树木）齐读第1自然段（板书：绿色海洋）三、激情总结，拓展欣赏配乐播放

原来基础不扎实的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，做到复习到位，消化到位，在复习中切忌囫囵吞枣，不但要听懂，更要会做再次，养成良好习惯，提高学习质量课上认真听讲，用心思考，积极记忆，规范训练、不懂就问、有错必改、积极参与学习活动，做到堂堂清、单元清课后要养成良好的复习习惯，同学们可以把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成特别是平时学习成绩不理想的同学，更要加强学习的自觉性，把更多的时间投入到学习中同学们“一份耕耘，一份收获”你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果最后，在这里预祝同学们组织好期末复习，争取发挥出最佳水平

立秋之后，新鲜的菱角就开始上市了，喜欢吃菱角的人就有福了，菱角有很多种吃法，但是每个人喜欢吃的形式都不一样，比如有的人喜欢生吃，有的人喜欢熟食那么，菱角到底怎么做好吃呢1、熟食比生食好吃 菱角我们一般是建议大家熟食的首先，熟食的口感会比生食好，菱角直接生吃是有一些涩味的，但是熟食的味道就很甘甜，所以熟食会比较好吃;再就是菱角是一种水生的果实，生吃可能会容易感染寄生菌，所以直接吃容易造成肠胃疾病;还有菱角是一种凉性的果实，生吃容易伤脾胃2、嫩菱角适合清炒 一般刚刚上市的新鲜嫩菱角是比较适合清炒着吃的嫩菱角一般个头都比较小，剥出来的菱角米也比较小，比较脆，一般炒之前是将菱角米全部完整的剥出来，然后放菜油清炒就可以了，不用放什么其他的配料，放一些食盐就可以了，最后撒上一点葱花，起锅就可以直接食用了，吃起来香甜可口

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