根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦体重指数=体重(千克)/身高(米)引出课题(一)平衡膳食与健康合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢1、你知道食物的分类吗2、一日三餐如何搭配呢具体要求：食物多样，谷物为主，粗细搭配;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面(1)三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率

1%)五、课堂总结：1、善于将实际问题转化为数学问题，严格审题，弄清各数据间相互关系，正确列出方程2、注意解方程中的巧算和方程两个根的取舍问题六、反馈练习：1某商品计划经过两个月的时间将售价提高20%，设每月平均增长率为x，则列出的方程为()Ax+(1+x)x=20% B(1+x)2=20%C(1+x)2=12 D(1+x%)2=1+20%2某工厂计划两年内降低成本36%，则平均每年降低成本的百分率是()3某种药剂原售价为4元，经过两次降价，现在每瓶售价为256元，问平均每次降低百分之几初中数学一元二次方程教案精选篇5一、教学目标：1．经历探索二次函数与一元二次方程的关系的过程，体会方程与函数之间的联系．2．理解抛物线交x轴的点的个数与一元二次方程的根的个数之间的关系，理解何时方程有两个不等的实根、两个相等的实数和没有实根．3．能够利用二次函数的图象求一元二次方程的近似根

3、快速反应教师带领学生做快速反应的游戏教师说本部分的动词短语，如：do the dishes, 让学生说出它的ing 形式：doing the dishes(设计思路：用 游戏的方式，强化和区分动词ing 形式的词组，教师注意适时纠正学生的发音，巩固动词短语的同时纠正发音)4、看课件猜词教师先出示课件的一部分，让学生猜：What is shehe doing学生猜对了，再整体呈现课件，并请他们拼写词组，最后齐读句子如，先出示盘子，师问：What is shehe doing生猜再呈现整个张鹏洗盘子的画面和句子，请他们拼写doing the dishes，并齐读句子He is doing the dishes

相信大家对于口腔溃疡这种疾病都不陌生，口腔溃疡主要是上火所致，会给患者带来很大的不便，所以需要积极的进行治疗，临床上有六种食物可以快速消除口腔溃疡，相信很多朋友对此还不是很清楚，一起来了解一吧口腔溃疡不仅会给患者带来疼痛感，还会影响患者的饮食和睡眠，得了口腔溃疡后不要着急，可以尝试一下这些食物一、西红柿西红柿作为一种常见蔬菜，能够有效的缓解口腔溃疡症状，每日准备两颗新鲜的西红柿，然后洗净榨汁，并将西红柿汁放入口中，含三到五分钟后吞下，可以有效的治疗口腔溃疡二、西瓜汁西瓜香甜可口，营养丰富，也是治疗口腔溃疡的“利器”，建议口腔溃疡患者，每日准备半个西瓜，取出西瓜瓤之后榨汁，然后将西瓜汁冰镇一下在食用，效果显著

• ·肝不好有什么症状 肝不好的症状
• ·店面开业致辞简短【5篇】
• ·中国人民银行决定上调金融机构外汇存款准备金率
• ·德邦基金完成管理层平稳交接 尉迟平正式出任董事长
• ·喝酒后脸白或脸红，暗示酒量更好？酒量能练出来吗？答案来了
• ·西瓜：处暑之后应小心
• ·珠海元朗蝴蝶酥检出山梨酸 去年被认定为中国驰名商标
• ·如何养好子宫，4个方法有效果，早知道早调理
• ·领先山泉菌落总数超标百倍
• ·除皱的方法有哪些，记住这三个，保持皮肤年轻
• ·维生素C什么时候吃效果更好，人体缺乏维C会有哪些表现？说清楚了
• ·脖子频繁出现酸痛时，要重视，即及时找出原因，以免持续加重
• ·垃圾分类，巾帼先行——麻章区妇联垃圾分类倡议书
• ·世界双相情感障碍日：曾夺走梵高的这种心理病，实则一点都不浪漫
• ·甘麦大枣汤的功效与作用
• ·患上腰椎骨质增生时，要做护理措施，牢记这6点，有利于腰椎恢复