贵州黔西一在建煤矿发生煤与瓦斯突出事故 5人被困1人死亡【白发丹心网新闻】
5柑橘 柑橘也是最佳的寒露养生食物柑橘一般在秋季大量上市，它还有大量的维生素B1，维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用而在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高此外，柑橘的果实、果皮、果核以及根等都有不同的药理作用6石榴 石榴性温、味甘、涩，入肺、肾、大肠经石榴的营养特别丰富，果实中含有维生素C、维生素B、有机酸、蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质具有助消化、软化血管、降脂降糖等多种功效寒露节气养生注意这七点 1、足部保暖 常言道：“寒露脚不露”寒露过后，气温逐渐降低，因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”
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④ 、及时组织人员用脸盆、水桶等传水灭火，或利用楼层内的墙式消火栓出水灭火⑤ 、可移动物品着火，可视情将着火物品搬到室外灭火⑥ 、油锅起火，不能用水浇油锅中的火，应马上熄掉炉火，迅速用锅盖覆盖灭火⑦ 、燃气灶具着火，要设法关闭阀门或用衣物、棉被等浸水后捂盖灭火，并迅速关闭总阀门⑧ 、着火处附近的可燃物要及时搬移到安全的地方⑨ 、若逃生路线被火封锁，应立即退回室内，关闭门窗，用毛毯、棉被浸湿后覆在门上，并不断往上浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入同时，发出求救信号等待救援⑩、可充分利用室内设施自救，如：用毛巾塞紧门缝，打开水龙头把水泼在地上降温，躲进放满水的浴缸内等，但千万不可钻到阁楼、床底、大橱内避难