心中有爱就要心存感恩父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，社会对我们有关爱之恩赠人玫瑰，手留余香，对他人奉献一份爱与宽容吧，你的胸怀会因此比天空还宽阔，你的世界也会因此而更加美丽希望同学们脑中有思想哲人说人只不过是一根芦苇，是自然界最脆弱的东西，但却是一根能思想的芦苇从今以后，在我们面前展开的慢慢人生征途，也许并非全程都是阳光普照的大道，会有冰雪和风霜，荆棘和坎坷纷纷扰扰的世界，也许会让我们在茫茫人海中迷茫;林林总总的人生，可能会让我们时常面对选择，甚至是心灵的抉择我们要有清醒的头脑，坚持自己的操守，贫贱不移，宠辱不惊，敢于思考，敢于担当希望同学们终生学习当今科技和社会发展日新月异，只有不断学习才能不断提高;只有不断学习才能跟上时代的发展;只有不断学习才能使你以后不管做什么工作都能得心应手，取得成功和胜利

五、少喝酒经过了一整天的忙碌之后，到了晚上不少的人都会喝上一些酒来让自己得到释放少量的喝酒或许不会对身体造成太大的影响，若是长时间大量嗜酒，酒精对肝脏、肠胃造成刺激和损害；就会使人全身的血管发生收缩，血液循环速度加快，心跳的速度也会变得更快，久而久之就会患上高血压高血压对人的危害看似不太严重，因为患者在出现高血压之后不会出现剧烈的不适症状，这也让很多患者对高血压抱以轻视的态度可是，一旦轻视了高血压，血压长时间升高就容易引起小血管、肾脏、大脑、心脏受到损害，一旦出现冠心病、脑出血、肾衰竭之类的并发症，人的生命也会受到严重的威胁为了避免这些情况发生，希望大家重视高血压，积极的预防血压升高，不要让高血压进入自己的生活，危害身体的健康

简介： 蛋白质食物是指鱼虾、肉类、蛋类、奶类和大豆制品等这些食物的共同特点是含有较多的优质蛋白，日常饮食中需要经常补充蛋白质蛋白质食物是指鱼虾、肉类、蛋类、奶类和大豆制品等这些食物的共同特点是含有较多的优质蛋白，日常饮食中需要经常补充蛋白质我们身体内那些完成使命或不再被利用的氨基酸和蛋白质将升降解为其他物质，并以尿素、肌酐等形式随尿液排泄掉即使某一天你吃了大量蛋白质，它们也无法在体内储存，将会很快代谢分解，随尿液排泄这一点与脂肪和糖类完全不同如果某一天你吃了大量脂肪和糖羹它们会按部就班地储存到肚皮下面或其他部位的脂肪组织中，除非你使劲运动，否则它们就要长期地储存在那里我们的整个身体，从脚后跟到头发梢，包括皮肤、骨骼、肌肉和所有器官都主要是由蛋白质构成的

看图上小汽车的走势，“汽车平走āāā，汽车上坡ááá，汽车下坡又上坡ǎǎǎ，汽车下坡ààà”2、练习读ａ、o、e的四声(1)顺序读，变序读(2)二、三声对比读á—ǎó—ǒé—ě(3)联系日常生活，教师引导用带调的ａ、o、e组词ā阿姨好á啊你说什么ǎ啊这是怎么回事à啊，伟大的祖国ō噢，我懂了ó哦，是这样吗哦我明白了é飞蛾额头ě恶心è饿了凶恶（七）巩固练习1．教师领读课文，学生自读课文2．让学生读卡片上不带调韵母，说字母形状3．读带调韵母，自读，指名读（八）小结：我们今天学会了a、o、e三个单韵母的读音、认清了字母形，掌握了四个声调（九）游戏巩固；1、给三个孩子分别起字母名字，一个叫a，一个叫o，一个叫e，然后请他们上台介绍自己

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