第四、避免空腹运动“避免空腹运动”其实不仅是对糖友的提醒，对任何人都是警告空腹极易引起血糖低，对糖尿病患者而言更是会造成血糖不稳定，易出现突发意外糖友可以坚持早上晨练前吃少许食物，晚饭后1小时再进行运动，或是再两餐之间运动，当然，两餐之间运动要避开强光照射，以免中暑第五、避免运动后立即洗澡由于夏季运动后，大汗淋漓导致患者身体不适，但是也应该稍休息片刻再洗澡尤其是对于常年有冷水习惯的糖友而言，更要注意这一点运动后立即洗澡，皮肤被冷水刺激，会导致已在排汗的毛孔突然关闭，由此会造成身体器官功能絮乱，突发意外糖尿病本身不可怕，其并发症才是患者最担心的地方，在我们国家二十岁以上的成年人，患上糖尿病的几率就达到了10%，而中年人患上糖尿病的几率更是非常高，所以大家对糖尿病一定要提高警惕，这种疾病出现之后，就要根据病情服用降糖药物，同时还要搭配适当的锻炼

意图：一方面是为了让学生记住作者的名字，了解必备的文学常识，另一方面，通 过作家作品的介绍，也为学生课外阅读提供了选择的依据(二) 、自读课文，初步感知1(出示课件)让学生听课文朗读录音，了解课文主要内容准确标注生字生词的 读音2自由读课文，让学生边读边圈生字，并把带有生字的词语多读几遍，直到熟练3通过出示课件，检查学生生字、生词的自学情况学生自己交流记字方法;用各种形式理解文中词语(如： “花蕊”等词语可以利用 图片进行理解“陈旧” 、 “密密麻麻” 等词语可以结合文中的具体语境来理解“趴” 、 “喂” 等通过动作体会理解) (设计意图：提高学生自学生字词的能力，检查朗读情况，发现阅读障碍，彻底扫 清字词障碍

3讨论和交流：写出的式子中，有几个是等式，有几个不是，而写出的等式都含有未知数，在此基础上，揭示方程的概念三、完成练一练1下面的式子哪些是等式哪些是方程2将每个算式中用图形表示的未知数改写成字母四、巩固练习1完成练习一第1题先仔细观察题中的式子，在小组里说说哪些是等式，哪些是方程，再全班交流要告诉学生，方程中的未知数可以用x表示，也可以用y表示，还可以用其他字母表示，以免学生误以为方程是含有未知数x的等式2完成练习一第2题五、小结今天，我们学习了什么内容你有哪些收获需要提醒同学们注意什么还有什么问题六、作业完成补充习题板书设计：方程的意义X+50=100X+X=100像X+50=150、2X=200这样含有未知数的等式叫做方程人教版五年级上册数学全册教案通用精选篇5教学目标：1

无论结果如何，五中已记住你们孜孜矻矻、伏案疾书、埋头苦读的身影高考佳绩固然能为五中再添辉煌，但我希望，五中培养出的不是以高考成绩为人生顶峰、止步于此的人，而是能不断走出舒适圈、勇攀高峰、敢于挑战自我极限的人“严谨、勤奋、求实、进取”，是为校训，是我们的精神高考就是一场成人礼，如今的你们已为成人成人意味着什么呢答案不唯一，而我认为成人意味着两个方面的改变第一，学会承担责任我知道，高三一年，你们写过了太多关于时代发展与青年责任的作文，相关名句或许至今仍能信手拈来吐槽不免常有，但你们需要明白，这是鲜明时代语境下，未来对你们的强烈暗示其实这再自然不过，历代皆如此，社会各界往往对青年寄予厚望如果你已经准备就绪，识得前路，自然最好；但你若犹豫彷徨，甚至保留“巨婴”心态，其实也无妨

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