在春节懒得走亲戚的年轻人，每每到请假时，就成了探亲习俗坚定不移的拥趸参加朋友的毕业典礼、同学聚会的借口虽然也有很多人用，但实用性就不及前两者了结婚、怀孕这种请假理由虽然对方不好推辞，但要慎用，毕竟可用额度少得可怜请假理由越紧迫、可用次数越不限，越为实用类似于肚子疼、感冒这类病假虽然没有什么创造力，但胜在朴实无华，随时可用，且不限次数肚子疼、发烧、感冒、痛经、痔疮，是最常见且不好证伪的病假套路前三者小病一般不会需要医院的证明，后两者病假理由过于私密，对方也不好多问，也很好过关虽然这些病假不需要证明，但还是需要演技来加持以肚子疼为例，如果只是说说，就算领导没有当面戳穿，也一定会在心中留有一丝怀疑但若是在请假前先去厕所催吐一番，趁着面色苍白，嘴唇干裂，捂着肚子，腰背半弯并用明显小于健康时的声音分贝请假，自然可信度大增

如今生活节奏快，工作学习压力大，常出现熬夜的现象，而到睡觉的时候却又发现睡不着，出现失眠，这使得第二天一整天都没有精神长此以往，会使身体产生伤害那么是什么导致的失眠呢经常失眠可能与以下两个因素有关1、睡前喝茶喝茶是许多人都喜欢的事情，茶叶中富含多种有益身体的物质，不过睡前喝茶容易导致失眠，这是因为茶叶中含有的成分，会刺激肾上腺激素分泌，使精神处于亢奋的状态，引发失眠2、经常焦虑，喜欢抽烟工作生活的压力，会使人产生焦虑的现象，到了夜深人静的时候，焦虑感会更甚，因此产生失眠此外有些人常常抽烟来缓解焦虑，但是烟草中的尼古丁会刺激人体的身体，反而有提神的作用，也会引发失眠以上是引发失眠常见的两个因素如今生活压力大，精神压力不可避免，如何摆脱失眠困扰呢

1导入：同学们，这些拼音你都认识吗能不能写出汉字呢2学生在书上写出对应的汉字3师巡视，纠错三、课外作业和大人一起读《小鸟念书》1《小鸟念书》，学生先自由读课文，借助讲解书或工具书找出文中不理解的字、词2认真学习文中的重点词语：稀稀沙沙、叽叽喳喳3课下与父母一起读《小鸟念书》4与大人交流读后的感受教学反思：这部分的教学主要是对声母、韵母和整体认读音节进行复习我把主动权交给孩子们，让孩子去读、去背、去发现、总结规律采用分组读、分类读、对比读等多种方式，将枯燥的复习巩固变得充满乐趣，既活跃了课堂气氛，又充分调动了学生的学习积极性，让学生在轻松愉快中巩固掌握了声母、韵母和整体认读音节2024年人教版一年级上册语文教案（精选篇17）教学目标：1

正所谓一屋不扫何以扫天下，劳动更是一个人良好德行和品质的重要体现作为一名中学生，我们要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，积极参加社会实践活动对于每一次值日、大扫除，都要积极参与，认真、仔细完成同时，我们也可以从做简单家务开始，如刷碗、洗衣服、拖地等，多参加劳动，养成爱劳动的好习惯在学习生活中，我们应培养自己的学习兴趣，发散自己的思维，做到脑力劳动与体力劳动相结合，从而更加完善和发展自己，使我们成为德、智、体、美、劳全面发展的出色中学生古语有云：一年之计在于春，一日之计在于晨，一生之计在于勤劳动，不仅仅是一个简单而平凡的词汇，它更是一种伟大的民族精神让我们牢记“以热爱劳动为荣，以好逸恶劳为耻”，发扬勤劳勇敢的高尚品德，使我们的人生更加灿烂辉煌

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