”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考”所以，凡肾虚之人，宜常食之淡菜有补肝肾、益精血的功效《随宜居饮 食谱 》中说它“补肾，益血填精”《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜桑椹俗称桑果性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充 血液 ，健步履

2．结合资料理解诗歌意思，感受文天祥在诗中所表现出来的崇高气节3．理解课后两组诗句的意思4．认识一个生字，学会两个生字教学重点1、通过阅读理解课文，感受文天祥宁死不屈的坚定的高尚情操2、有感情朗读并背诵这首诗课时安排：2课时教学准备：1、查阅有关文天祥的资料文天祥生平简介文天祥，字履善，又字宋瑞，号文山，1236年生于江西庐陵（今江西吉安南）淳化乡富田村其父爱读书，也很重视孩子们的学业，设法聘名师就教文天祥无论寒暑都要在贴满格言警句的书斋中与弟弟一起诵读、写作、谈古论今18岁时，文天祥获庐陵乡校考试第一名，20岁入吉州（今江西吉安）白鹭洲书院读书，同年即中选吉州贡士，随父前往临安（今杭州）应试

你经历过的这些“第一次”哪些最令你难忘呢就请你把它从记忆的深处挖掘出来，和大家一起分享好吗二、充分准备想：1回忆自己印象中最深刻的“第一次”，想想事情的经过2想想这件事发生时的真实感受，你从中得到了什么启示说：1练习把事情的经过说得完整有条理2练习把自己的感受、感悟说得简单、精炼3练习有感情地叙述“难忘的第一次”三、小组演练1在小组中练习叙述“难忘的第一次”，请小组同学就表达内容、语言、语气、表情等方面提出意见，叙述者要和提意见的同学有交流2吸纳同学们的意见，重新组织说话内容和语言四、班内交流1每组抽签确定一名讲述者轮流到前面讲述2全班同学参与评价内容、情感、表达，纠正语病，也可以向发言的同学提出问题

激活社会责任 激活社会责任，解决“不想分类”问题对广大群众来讲，只要是垃圾，就可以随手扔进垃圾桶，根本不用管自己扔的是什么，这样操作起来非常简单、快捷如今，垃圾要严格按照四种类别放置，必然会令一部分人感到“太麻烦”，内心产生抵触情绪要知道，思想是行动的指南，只有打通思想上的“梗阻”，行动上才有动力南昌等地加大社会宣传力度，重点讲清楚生活垃圾“为什么要分”，使广大群众明白分类的重要意义，体会到“与自身利益息息相关”，变被动为主动，逐步做到由“要我分类”向“我要分类”转变焦点3：怎么处罚加强知识普及，解决“不会分类”问题虽说生活垃圾主要分为四类，但每一类又包括许多具体的小类别，使整个分类系统显得非常“高大上”，令完全没有分类意识，或是文化水平偏低的群众，产生“不会分”“分不好”担忧

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