相反地，年轻一代的我们还创造出一种新的文化――宅文化像一只土拨鼠般地窝在家里，啃着方便面，打着网游，把体育运动推到最远的位置可这真的是人类前进的方向吗我记得曾看到过一则感慨，一位网友说：我把本该学习、打球的青春泡在了网上，如今我已经三十多岁了，可我依然没有工作，肥胖，而且孑然一身失去了体育的生活，多么灰暗和迷惘，难道这就是我们想要的未来吗热爱体育，并不意味着每个人都要成为体育健将，但它意味着自强不息，意味着健康向上的生活方式和精神态度参加全国啦啦操比赛时，其中有一段口号：挑战自我，奋力拼搏，积极进取，坚定自我我听了上百遍，也就默默地记在了心里每次夜深人静，可数学难题依旧令我抓耳挠腮时，那熟悉的口号和在体艺房里挥汗如雨的岁月，总是轻轻地提醒我，生活从没有轻易的胜利，提醒我奋斗，莫辜负曾经的汗水和艰辛

板书课题：9加几由主题图的情境引入，既有利于学生体会所学知识与现实生活的联系，又为新课的讲授做好铺垫复习巩固导入法师：学新内容之前，我出几道题目考考你们，看谁完成得又准又快1、复习10加几(课件出示复习题)10+1=10+4=10+2=10+5=10+9=8+10=9+10=指名回答，回答正确后教师点出答案如果学生回答不上来，给予鼓励指导新课标第一网2、复习数的组成：分一分指名学困生回答师问：9加几等于10板书：9+(=10启发谈话：我们把9+1等于10换一种说法，可以说成是9和1凑成10这节课我们要用9和1凑成10的方法，也就是“凑十法”来计算9加几的题(板书课题：9+几)【设计意图】复习巩固导入法适合班级情况不太好的情况或者计算练习不够的班级

二、拓展阅读庄子钓于濮(pú)水，楚王使大夫二人往先焉，曰：“愿以境内累矣”庄子持竿不顾，曰：“吾闻楚有神龟，死已三千岁矣，王巾笥(sì)而藏之庙堂之上此龟者，宁其死为留骨而贵乎，宁其生而曳尾于涂(tú)中乎”二大夫曰：“宁生而曳尾涂中”庄子曰：“往矣，吾将曳尾于涂中”译文：一天，庄子正在涡水垂钓楚王委派的二位大夫前来聘请他道：“吾王久闻先生贤名，欲以国事相累深望先生欣然出山，上以为君王分忧，下以为黎民谋福”庄子持竿不顾，淡然说道：“我听说楚国有只神龟，被杀死时已三千岁了楚王珍藏之以竹箱，覆之以锦缎，供奉在庙堂之上请问二大夫，此龟是宁愿死后留骨而贵，还是宁愿生时在泥水中潜行曳尾呢”二大夫道：“自然是愿活着在泥水中摇尾而行啦

而且对于那些本身就有慢性肾衰的患者来说，肉汤当中含有的磷也会使病情加重所以肉汤虽美味，喝多了也伤身，希望大家能够管住嘴2、远离各种海鲜在过年的时候，海鲜也会被端上老百姓们的餐桌而大部分的海鲜，它们含有的嘌呤量都非常的高，对于高尿酸患者来说是非常不适宜的特别是在进入到痛风发作急性期的时候，一定要远离海鲜类食品因为当海鲜类食品进入到人体的时候，在代谢过程中会产生大量的尿酸，由此而加大高尿酸患者患痛风的几率3、少吃各种高糖类食物痛风病人是不能够喝酒的，因为酒精在进入人体之后会抑制尿酸的代谢，进而容易诱发痛风问题所以不少人就会选择喝一些饮料，而在市面上的大部分饮料当中，都会为了增加甜度而添加大量的果糖

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