松花蛋切丁豆豉鲮鱼撕碎生抽，料酒，醋，糖，蚝油倒入碗中调匀，加姜末，葱末，蒜片切记不要盐，酱油蚝油就已经够了 倒入大点的盆子里搅拌~ 凉拌苦菊 用料 苦菊1颗;柠檬半个;糖;香油;寿司酱油;芝麻 做法 苦菊洗净，切段 把半个柠檬榨汁 将柠檬汁+糖+香油+寿司酱油+芝麻 5分钟菜谱：紫甘蓝拌苦菊 用料 紫甘蓝3叶;苦菊1把 做法 紫甘蓝和苦菊用水洗净，再放入盐水中浸泡5分钟，取出沥水紫甘蓝切丝橄榄油1勺、鲜酱油1勺、果醋2勺、糖半勺、青柠色拉酱1勺、黑胡椒粉少许(按个人喜好可酌情增减调料)，调成调拌汁，浇在蔬菜上拌匀，装盘即可苹果醋凉拌紫甘蓝苦菊 用料 紫甘蓝;苦菊;苹果醋;味极鲜酱油;盐;糖 做法 紫甘蓝洗净切丝，苦菊洗净 放少许盐、糖、味极鲜酱油，根据自己的口味加入苹果醋

流鼻血是生活中常见的问题，对于人们来说并不陌生，但是很少有患者将流鼻血和病情联系起来，经常性流鼻血不仅对患者的身体产生威胁，更会引起一系列不良病状，像记忆力减退、头痛等那么流鼻血是什么原因引起的呢下面一起来看看流鼻血是什么原因1白血病的征兆白血病是我们听到都打颤的一个病症，它的前兆就是会经常不明原因的流鼻血，因此我们大家一定要注意，如果我们流鼻血流的次数多了一定要注意这个问题，及时去医院进行诊治2空气干燥鼻子中有一层特殊的膜，就是鼻黏膜，鼻黏膜内分布了大量的毛细血管，它能起到对吸入的空气进行过滤、调温及湿润的作用，但鼻黏膜最怕干燥的环境，所以身体吸入过多干燥的热空气时，鼻粘膜里面的毛细血管就很容易破裂引发流鼻血

通过这个活动，也让孩子感恩祖辈的关爱，同时也学会为祖辈做一些什么重阳节活动教案及反思（篇3）教学目标：1、知道爷爷奶奶年纪大了，行动困难，有爱护老人的愿望2、感受老人对小辈的关爱，树立尊敬老人的观念3、愿意积极参加活动，感受节日的快乐4、简单了解节日的来历，知道其全称、日期和意义教学准备：一些老人用的物品(拐杖、老花镜等)、幻灯片教学过程：1、观看幻灯片“他们是谁”“在做什么”“脸上有什么变化”“动作呢”2、出示物品：“这些东西是谁用的呢”3、请幼儿模仿老人的动作：慢慢地走，手拄拐杖对比小朋友的动作小结：爷爷奶奶年纪大了，行动不方便，我们应该帮助他们4、讨论：平时爷爷奶奶做什么模仿日常生活中的各种动作，如：做饭、打扫卫生等

中新网拉萨11月12日电 (李林)12日，2026年西藏日喀则市亚东县文化旅游推介会在拉萨举行活动现场正式启动“冬游西藏 相约亚东”首发活动，为广大游客提供“冬游西藏”新选择推介会现场，推介官围绕亚东丰厚的文旅资源展开宣讲卓木拉日雪山、多情湖、帕里草原、下亚东原始森林、康布温泉各具风韵；仁青岗边贸市场、亚东海关遗址、乃堆拉国门沉淀厚重历史；亚东县城、庞达村尽显边关烟火风情加之鲜活的当地民俗、多彩非遗技艺与地道高原风味美食，共同绘就辨识度鲜明的亚东文旅画卷图为“冬游西藏 相约亚东”2026年西藏日喀则市亚东县文化旅游推介会现场李林 摄 上海市第十一批援藏干部联络组亚东小组组长、亚东县委常务副书记、政府常务副县长荐志伟表示，期待以此次推介会为桥梁，用好沪藏结对共建成果，汇聚各方渠道力量，精心打造亚东特色旅游产品，推动资源共享、客源互通、互利共赢

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