四、激发情感，引起共鸣是谁在不加节制地开采，使不可再生资源枯竭了(是人类)是谁在随意毁坏自然资源，使可再生资源不能再生(是人类)是谁在不顾后果地滥用化学品，造成一系列生态灾难(是人类)是谁在不断地破坏环境，给人类的生存带来了严重的威胁(还是我们人类)地球母亲是无私的，它向人类慷慨地提供各种资源，可是我们人类正用罪恶的双手，使我们的地球母亲伤痕累累，奄奄一息教师提供资料：每天，我们的地球上有15亿人呼吸着受污染的空气，至少800人因此死亡每天，我们的地球有1500吨氟利昂排入大气层，严重破坏着地球的外衣每天，我们的地球有1500人死于饮用不洁水造成的疾病每天，我们的地球有12000桶石油泄漏到海洋里

如今健康这个话题是十分的火的，每个人对于健康也是十分的看重的，毕竟拥有一个好的身体是去工作和学习的基础，晨练是许多人的一个选择，利用早上的一些时间，让身体变得更加健康，让生活更加美好今天我们就来说下和晨练有关的问题，晨练之前要吃东西吗晨练要做哪些晨练准备晨练预防疾病的发生晨练是能够预防关节病的的，同时晨练预防胃病，许多的人进行晨练就是让身体更加的健康，用更好的身体状态迎接美好的一天首先，许多人认为晨练之前不应该吃东西，这样才能够消耗自己身体的脂肪，达到减肥的效果，这个想法是错误的不吃东西晨练的危害一、影响心脏健康，晨练之前是一定要吃东西的，因为我们的身体经过了一个晚上的休息，肚子里边的食物已经消化尽了，如果早上起来就投入晨练之中，会让自己体内的脂肪酸提高，对自己的心脏健康会产生很大的影响的， 二、血糖降低

肾脏，其实又很脆弱肾脏负责过滤人体血液中的杂质、有毒物质、代谢废物等，形成尿液排出体外，倘若因为一些疾病、外伤、损伤等，对肾脏产生严重伤害，会引发肾衰竭当肾脏完全丧失功能后，就会形成尿毒症，患者面临的将是血液透析，但是透析血液就是透析生命，患者很有可能会因此而死亡因此，伤肾的行为有很多，而饮食又是其中之一，除了烟酒之外，这些食物同样也伤肾第一，烟酒香烟和酒中的尼古丁、烟焦油、酒精都具有刺激性，进入血液后容易对血管造成伤害，引发动脉硬化、高血压、动脉粥样硬化等问题而人体肾脏中的肾小管长期遭受血液高压灌注，会造成肾小管病变，引发肾衰竭，最终导致尿毒症此外部分酒精和尼古丁可直接进入肾脏，造成肾脏损伤，也会引发肾衰竭以至尿毒症

丹参现在很多人对它都是特别熟悉的，而中医也会常常使用丹参进行入药，用它泡水好处是非常多的，它的外形特别像人参，是非常出名的中草药，现在很多人都会用它泡水喝，这样可以很好的提高身体的免疫功能，同时也可以减轻一些症状的出现，那么在用丹参泡水喝的时候应该注意哪些问题一、丹参泡水喝的好处1、它又叫做红根，性质是微寒性的，而且味道有些苦，可以很好的，活血化瘀，调经止痛同时还可以养血安神的作用，在临床上经常使用于月经不调或者是产后腹痛，心烦失眠，烦躁不安等一些病情的治疗2、它有祛瘀的功能，在中医当中不论是闭经或者痛经都属于血瘀而引起的，所以对于出现这种症状的女性来说，用丹参泡水可以起到一定的缓解作用3、它里面含有的一种成分可以增强心肌的收缩力，扩张血管的作用，所以可以很好的改善血管微循环，起到预防心脑血管疾病的作用，有活血化瘀的功效

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