一个暑假的考量可以让模糊变成明晰，我希望大家不要反其道而行之，使有序的一切混沌化当然，除了反思与规划以外，读百本书，识千种人，行万里路也必不可少，阅历的增添有助于大家更好地适应大学生活第二，学会选择成为最好版本的自己十八岁，是可以成为任何人的年纪同学们，“可成为”，是你们的共同点此前十八年，大家的经历多少有些相似而此后三观逐渐成型，个人选择因之各异，当你们走过一个又一个人生岔路口，命运的丰富、多样性，将被无限放大你想成为谁呢是为正义代言的律师，颇具影响力的作家，还是科研领域的领军人无论是哪一种社会角色，最重要的是从心而终，自我雕刻，长成理想中的模样，长成最好版本的自己海明威曾指出：“真正的高贵是优于过去的自己

第二，无肉不欢肉类食品确实能够满足食欲，特别是在辛苦劳累了几天之后，如果能够酣畅淋漓地吃一顿肉食，的确能缓解压力不管肥肉还是五花肉，其中都富含油脂，如果经常吃的话，便会在腹部堆积足够多的脂肪不仅会增加腹部压力，还会发生营养失衡的问题，由此降低激素水平，使得内分泌紊乱，最终影响前列腺健康，增加患癌症的几率第三，经常熬夜熬夜已经成为了很多人的生活习惯尤其是男性，无论是为了完成工作还是打游戏看比赛，都是影响前列腺健康的原因，因人体器官是在夜晚进行修复和排毒的，可如果一直有熬夜的恶习，难免给各脏器增添不必要的负担另外，晚上人体会分泌褪黑素，假如大脑一直保持清醒的状态，褪黑素的分泌量锐减，由此影响内分泌，降低人体抵抗力

朗诵《怀沙》片段：“曾伤爰哀，/永叹喟兮/世溷浊莫吾知，/人心不可谓兮/知死不可让，/愿勿爱兮/明告君子，/吾将以为类兮”(译文：无休无止的悲哀，令人深长叹息世间混浊无人了解我，和别人没什么可说死就死吧,不可回避，我不想爱惜身体光明磊落的先贤呵，你们是我的楷模)感受其中的精神，对照课文的内容，说一说有什么不同②屈原是不可能写出《雷电颂》这样的作品的，郭沫若之所以创造出这样的作品，与当时的环境是密不可分的补充背景：1941年祖国山川正遭日寇践踏，山河破碎，家园被毁，人民流离……而同时，“皖南事变”的血腥，窒息着国统区每颗进步心灵，愤怒了华夏每一个正直的灵魂……郭沫若在原先的构想中，是要把《屈原》写成一部时间跨度达成20年的作品，其间屈原的命运也几经沉浮，最终在国家遭遇毁灭性打击后自杀殉国

几年来，我上学从不迟到或早退，上课专心听课，独立思考，认真完成各科作业有时遇上个别同学为一些鸡毛蒜皮的小事吵闹起来，我总是主动上前劝阻，并像个小老师似的跟他们讲些“同学之间要团结”、“大事化小、小事化了”的道理我和颜悦色，娓娓动听的解说常常能使犯错的同学沉下气来认错并表示坚决改正四、积极进取，不断成长在四年的学习生活中，我事事都在前，积极参加学校组织的各项活动如：运动会、作文竞赛、手抄报比赛等，并取得较优异的成绩班上的黑板报和手抄报，都是我带领同学自行设计、编写的我还主动召集班上的文娱爱好者，自编自演了舞蹈、小品等节目，使班里的月末联欢节目屡次获奖也正是在不断地磨练中，使我变得更加成熟，成为了一名懂事的大孩

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