【分享】运动是健康之本，经常做运动的孩子有哪些不同？家长要重视
二、加强饮食调养肝脏不好的人应该严格地限制食盐的摄入量，平时在炒菜的时候要尽量的避免加入过量的盐、调味料，也要避免吃过于辛辣刺激、脂肪和糖分含量过高的食物，这样才可以避免身体过度肥胖，肝脏解毒以及代谢脂肪的负担加重引起脂肪肝想要养护肝脏，最好是多吃富含维生素的食物，有助于肝细胞的修复，使肝脏的情况保持稳定三、不喝酒任何人都知道喝酒伤肝，尤其是肝脏不好的人更要严禁喝酒，因为喝入的酒水里面含有大量的酒精，酒精进入了人体之后就会被代谢为乙醛，这是一种毒性非常强的物质，肝脏在对其进行代谢和分解的过程中会受到严重的损害，时间长了还容易引起脂肪肝或者酒精性肝病，这些疾病还容易引起肝硬化、肝癌综上所述，肝脏不好的人应该做到多吃4物，做好3事来保养肝脏，必要的话，需要在医生的指导下使用保肝、护肝的药物来改善肝病，但是患者应该严禁擅自服用药物来治疗肝病，以免肝脏受到药物的刺激和损害
加快科创板改革举措落实，完善科技型企业发行上市机制聚焦重点产业链延伸等场景，优化G60科创走廊区域特色金融服务，做强G60科创走廊科技成果转化基金健全风险保障分担机制，支持科技保险产品服务创新，推广共保体模式推动科技金融相关标准跨区域互认互通，支持科技型企业跨区域经营和“科创飞地”建设用好跨境融资便利化政策（十六）发挥粤港澳大湾区跨境协同优势，建设开放型科技金融体系发挥“深圳-香港-广州”科技创新集群引领作用，加强粤港澳三地金融高水平互动和规则对接，促进产业创新与科技资源融合释放更大效能围绕提升大湾区综合性国家科学中心创新能级，支持深圳光明科学城、东莞松山湖科学城、广州南沙科学城等重点区域开展产学研跨区域协同创新
今天我们就来学学写演讲稿、做一次演讲2学生交流演讲感受(做过演讲的/未做过演讲的)二、学一学，认识演讲稿1学生根据课前搜集的资料发表意见，讨论问题(1)什么是演讲稿(2)演讲稿有什么特点2师生共同归纳(1)演讲稿：一般是在较为隆重的仪式上或某些公众场合发表的讲话文稿，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣，具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用(2)结合视频中的演讲及优秀演讲文稿，归纳演讲稿的特点①具有针对性主要表现在演讲是为了以思想情感、具体事例和理论依据来打动听众，因此，它必须要有针对性②具有可讲性由于演讲稿是为了“讲”，所以要以易说能讲为前提③具有鼓动性
【作者的两次追寻其实是一个探谜的过程，引导学生通过朗读领悟文中“我”是多么急切地希望得到答案，从而体会“我”对新鲜事物探秘的浓厚兴趣】 第2课时 一、读悟“人生的地平线” 1默读最后一个自然段：思考： (1)这里的“地平线”和上文中的“地平线”是一个意思吗(这里的“地平线”已经从自然界中的地平线升华为人生的地平线，指的是人生的理想和奋斗目标) (2)这里的“追求地平线”与上文中的“追寻地平线”一样吗(不一样，这的追寻指的是对人生的理想和目标的追求) (3)反复诵读这句话(师引导，学生接读先男生读，后女生读，再齐读)师引读：是的，在人生的不同时段里，我们应该为自己确立不同的地平线，也许，在我们遇到挫折，处在失败的低谷时，这时一抬眼，看到了那道人生的地平线—— (男生接读“地平线总是在前面吸引着你