legarmfoot教学过程：Step 1:Warming up1Sing a song: Stand up2Greeting: How are you[设计意图]：通过唱歌、师生交流、手偶与学生互动，不但让学生做好上课的心理准备，而且给学生营造英语学习氛围，激活学生的英语思维，而师生间交流能有效地提高学生对旧知识的再现率，为学习新知识埋下伏笔Step 2: PresentationActivity 1: Introduce Father Christmas, then lead in new wordsT: Today is Christmas, and Father Christmas is here

同学们，在每个人的生活中，长辈是不可缺少的人物他们在生活中无微不至地照顾我们，在学习上全身心地教导我们；在成长的历程中，时时为我们导航，那便是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶的疼爱、老师的慈爱、叔叔、阿姨的关爱……我们接受了太多太多来自长辈们的帮助那么，我们应该怎样向__叔叔学习，尊重长辈，珍惜亲情呢尊重长辈，就是分担父母的忧虑，关心父母的健康尊重长辈，就是多参与家务劳动，学会表达孝心尊重长辈，就是要宽厚待人，多为父母着想尊敬长辈是每个人义不容辞的责任，是我们每个少年儿童必学的礼仪经过我们中队全体同学讨论，尊重长辈，珍惜亲情有这些金点子：1、在家里，父母下班回到家后，给他们递上一杯热茶；当父母生病的时候，给他们端药送水；当节日到来时，向父母问候和祝福；当有人到家里做客时，应当热情迎接；长辈在说话，不随便插嘴；自觉完成好家庭作业，帮助父母做一点力所能及的事，有空时给长辈捶背、按摩

2、富含纤维素的食物 每100克番石榴中的纤维素含量高达59克，纤维素含量很高，特别是籽和皮的部分含量很高，因此带皮带籽食用的时候需要注意不同时食用其他富含纤维素的食物，以免加重消化负担富含纤维素的食物有：梅干菜、豌豆干、豆叶干、豆角干、辣木籽、奇亚籽、芝麻、竹笋干、大豆干等3、富含胶质的食物 番石榴虽然含有一定的鞣制，但是很多人食用的时候会去皮，成熟番石榴去皮之后鞣制含量降低，对肠道的收敛作用减弱但是番石榴中含有的果胶成分很丰富，食用可以增加肠道的滑利性，和其他富含胶质的食物一起食用过多，有可能出现拉肚子富含胶质的食物有：果胶阻隔剂、蜂蜜、山药、秋葵、无花果、菠萝蜜、木瓜、成熟香蕉等4、寒性食物 番石榴虽然性平，但是果胶含量高，成熟、去皮的番石榴鞣酸含量低，和寒性食物一起食用，肠道滑利性中，果胶又在肠道的表面形成一层膜，十分有利于粪便的排除，食用过多会出现肠道不适的情况

对于我们的机体来说，大部分的热量都是由糖分所提供的，而糖分的类型也是多种多样的，其中木糖醇和椰糖不会给血糖水平带来大幅度波动因此糖尿病患者要做的就是拒绝各种加工糖，比如说红糖，白糖等4、不吃水果一些糖尿病患者听说水果是高糖类食品，手术之后容易引发血糖的飙升，所以就会拒绝所有水果但却不知道，水果能够使机体获得必要的维生素和矿物质支持因此糖尿病患者可以适当的摄入一些含有低糖的水果，比如说苹果，猕猴桃等等5、大量摄入水分糖尿病患者的一个典型特征就是经常性口渴，所以一些患者会大量摄入水分这个时候水分的摄入会使体内的血容量增加，进而引发水中毒问题除此之外，水分摄入过量还可能会导致血液当中钠含量下降，造成身体的浮肿

• ·特朗普离开现场这一幕，中国军人尽显英姿飒爽！
• ·吸烟竟然使人截肢 这确实是一个真实案例！
• ·经常偏头痛，与哪些因素有关？缓解偏头痛，掌握这些方法
• ·20余位海外华教从业者河南温县习练太极拳
• ·心脏支架有寿命吗?
• ·主动送策靶向赋能 长春以“真金白银”护航专精特新企业发展
• ·车标志识别图片大全图片
• ·海南推出30余条银发旅游线路 邀老年人来琼“康养旅居”
• ·两艘国产大型邮轮年内到访香港
• ·职场经验被AI“复制”，员工数字权益如何保护
• ·国际最新研究：5300岁“冰人奥茨”微生物组或具代谢活性
• ·充耳不闻的意思
• ·每天坚持“走一走”，身体会收获6个好处，长寿老人都喜欢
• ·湖北神旅集团：神农顶国道过境车辆可全天候自由通行
• ·分类垃圾桶的款式价格介绍
• ·北京一零一中教育集团校长熊永昌：让生态文明扎根孩子心中