2、交通安全自觉遵守交通法规，如不抢道争先;过马路时要“一停二看三通过”，防止交通事故发生3、行走安全上下楼梯要有秩序，均要靠右边走不准拥挤，更不准推人4、课间安全课间不要做危险动作，要做无危险的正当游戏5、饮食安全注意饮食卫生，不买“三无”产品，不要随便到小贩、小摊点买零食吃，防止食物中毒和传染病的发生同时，我们还要通过学习，懂得一些防火、防传染病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护老师们，同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣当我们把“安全”常系心中，我们的人生旅途才能一路顺风

由此可见，虽然30~40岁的人群当中也会长出老年斑，但属于极少数一般在50岁或60岁以上的人群当中，会开始慢慢长出老年斑在日常生活中，该如何预防长出老年斑呢一、做好防晒很多老年人几乎一年四季都不会做防晒工作，而过度的紫外线照射，是诱发老年斑的一个主要因素所以说，如果想要预防老年斑的出现，一定要做好防晒工作尤其是夏季的时候，外出尽量打遮阳伞在寒冷的冬季外出时，应佩戴好口罩，如果过度受冻，也会影响到皮肤健康，很容易长出老年斑二、减少脂肪摄入如果摄入过多的脂肪，就会使人体中的不饱和脂肪酸和脂肪酸比例出现失调这样一来，就很容易使皮肤细胞过度老化，从而出现多的老年斑三、多摄入维生素类食物尤其是富含维生素c和维生素e的食物，这两类维生素对于皮肤有着很好的养护效果，尤其是维生素e，能够起到抗氧化效果，保护皮肤细胞免受损伤，减少皮肤中黑色素的沉积

他没看到黎明，但他在暗夜中点燃了自己的光这些档案提醒我们：历史不是少数人创造的，每一个选择站在正义一边的普通人，都是历史的书写者“见到这些红色根脉档案，才真切感到中国革命一路走来多么不易”在展示现场，85岁的中共一大代表王尽美之孙、浙江大学教授王明华久久驻足，凝视着泛黄的档案原件“多少先烈流血牺牲，才换来今天这些对年轻人更有教育意义——不能忘记历史，要听党话、跟党走，把国家建设得更好” 这番话虽朴素，却点明了档案的真谛：不仅在于保存过去，更在于照亮未来如果年轻一代不了解这些档案背后的人和事，不清楚那些抉择的分量，红色的根脉又如何延续浙江省档案馆馆长王利月说：“守护档案就是守护历史，传承档案就是传承精神，用好档案就是服务未来

哈尔滨： -18 ℃～-5 ℃北京： -6 ℃～6 ℃深圳： 15 ℃～25 ℃温度中有正数也有负数，请把负数读出来(2)找一找、说一说我们来看首都北京当天的温度，“-5 ℃”读作：“负五摄氏度”或“负五度”，表示零下5度;5 ℃又表示什么你能在温度计上找出这两个温度所在的刻度吗(课件出示温度计，没有刻度数)为什么现在你能很快找出来吗(给出温度计的刻度数，生到前面指)说一说，你怎么这么快就找到了(课件配合演示：先找0℃，在它的下面找-5℃，在它的上面找5℃)你能很快找到12 ℃、-3 ℃吗(3)提升认识请学生观察温度计，说一说有什么发现在学生发言的基础上，强调：以0℃为分界点，零上温度都用正数来表示，零下温度都用负数来表示

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