说说是什么意思2、 谁能向大家介绍爱因斯坦(学生介绍) 教师介绍：爱因斯坦，德国人，世界物理学家他的相对论对世界科学史作出了巨大贡献;他的物质粒子可以转变为巨大能量的理论，已由原子弹、氢弹的威力得到证实，人们还利用这个理论建立了核电站，为人类造福1921年获得了诺贝尔物理学奖，被认为整个人类历的科学巨人3、 板书课题：爱因斯坦和小女孩(齐读、读完了课题，你产生了什么疑问) 二、自由读课文，理解字词，读通课文1、自由朗读课文，可以看看生字表，读准字音，将句子读通顺2、指名朗读课文，你将最喜欢的段落读给同学们听听，老师和其他同学作评委3、逐段指导 第二段： (1)你觉得读的怎么样(2)有什么不理解的词句

2瘦腿方法二——睡前运动科学瘦腿的第2个方法是要做睡前运动，这种方法的主要流程是我们要侧躺在床上，然后把我们的身体伸直，抬高上方的那条腿，并且这个时候要拼命的把这条腿抬高，这样重复20次，之后再换乘另一条腿，那么什么时候结束呢这样的动作持续到我们大腿感觉到酸软就可以了，我们要坚持1~2个月，这样的话效果才更加明显3瘦腿方法三——慢跑运动科学瘦腿的第3个方法是进行慢跑运动，我们应该每天坚持慢跑30分钟以上，并且每个人可以根据自己的身体状况来选择适合自己的速度，这样长期坚持的话也会有很明显的瘦腿效果以上是今天我们为大家带来的三种瘦腿的方法，想要减肥瘦腿的女性可以采纳，都是经过一些实验证明比较有效的瘦腿技巧，不知道您是否掌握了，希望我们今天的内容能够带给你一些帮助

)三、学习课文1为什么说佩佳失去了一天出示ppt：妈妈严肃地说：“孩子，虽然你觉得今天的事情可以放到明天去完成，可你要知道，现在地球上少栽了一棵树，人们中间少了一个知道什么叫《远处的青山》的人现在你无论多么努力，也无法了解你失去的这一天所应了解的一切”请同学们读读课文，然后画出佩佳在这一天中的表现，再画出其他人一天中都做了什么谈谈你的感受2交流佩佳：想再睡一会儿”，他觉得“还来得及呢”“先坐一会儿再开始干活吧”，又在果园里吃吃玩玩总之他干事一推再推，最后一事无成其他人：拖拉机手这一天翻耕的麦茬地，看建筑工人新砌的一堵墙，面包师制作的面包，图书馆里一天中人们看完后还回来的书3别人在这一天里做了很多事，而佩佳什么也没做，他能弥补回这天没做的事情吗

另外，室外的人尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施如遇燃气、毒气泄漏、火灾，用湿手巾捂住口鼻，匍匐逆风绕到上风方向在百货公司、地下通道等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱请依照商店职员、警卫人员的指示行动就地震而言，地下通道是比较安全的即便发生停电，紧急照明灯也会即刻亮起来，要镇静地采取行动在发生地震、火灾时，不能使用电梯万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难高层大厦以及附近的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置，地震发生时，会自动停止，停在最近的楼层万一被关在电梯中的话，要通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助要务必注意山崩、断崖落石或海啸

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