一、试一试自学指导：平行线性质公理：两直线平行，同位角相等1、 思考下列各题，你能利用平行线性质公理解决它们吗2、 充分思考后自学教材P229-231,学完后合上课本完成下列各题，注意逻辑和书写(1)已知，如图，直线a∥b，∠1和∠2是直线a,b被直线c截出的内错角请根据平行线性质公理证明∠1=∠2由此得平行线性质定理1：(2) 已知，如图，直线a∥b，∠1和∠2是直线a,b被直线c截出的同旁内角请根据平行线性质公理或上题已证的定理证明∠1+∠2=180°由此得平行线性质定理2：二、练一练1、已知：如图，直线a,b,c被直线d所截，且a∥b，c∥b(1)求证：a∥c(2)请将(1)题证得的结论用一句话总结出来2、利用“两直线平行，同旁内角互补”证明“平行四边形对角线相等”

第二、坚持体育锻炼骨骼是人体中十分重要的承重组织，如果长时间坐着或躺着，就会使骨骼因为得不到刺激而失去活性，进而诱发骨质疏松、骨骼退化等病症的出现因此对于中老年群体来说一定要加强日常的体育锻炼，可以通过散步、慢跑、游泳等有氧运动来提升骨骼强度以及骨骼细胞的活性，以预防骨质疏松症的出现第三、规律的作息习惯充足的睡眠时间以及良好的睡眠质量，对维持人体内激素的分泌和调节平衡起到了至关重要的因素研究发现，良好的作息习惯有助于甲状腺激素以及性激素的分泌，而这2种激素都对骨密度的提高有着重要的影响因此，在日常生活中一定要养成良好的作息习惯，避免熬夜，早睡早起，以保证骨骼的健康第四、积极乐观的心态人长时间受到来自生活、工作、学习、亲友等各界压力，而使情绪持续处于高度紧张焦虑的状态，就会导致内分泌的紊乱以及代谢的异常，从而加速钙元素以及骨质的流失，进而诱发骨质疏松等骨骼病症的出现

如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……每一次想起雷锋，就想起这一段话有多少人在回首往事的时候，为自己碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉今日的世界由于经济的高速开展表现出更为开阔的空间，然而，我们曾经炽热的心灵却开始变得冷漠，有些本不该变的东西也在变：亲情冷了，同居一楼，邻里相见不相识；友谊馊了，与人方便与己方便，成了互相利用的通行证曾经，我们几十年来所景仰、崇拜和学习的典范已经被越来越多的人认为是傻子然而，无论时空如何变化，那些决定人类向前开展的根本要素没有变，那些人类任何时候都在追求的美好事物没有变

从最初只有几个人的语言培训班，发展为有了一间小小的多功能学科学校，从最初的一个人，发展为现在一个规模虽不大，但充满活力和干劲的教师和管理团队，发展为服务设施齐全，相互配套补充，能够适用多种教学方式的多处校舍，从滨海大港，向外走出了拓展的实质一步，今天走进天津梅江就是这迈出的第一步这一步是__教育的一个新起点，当然也是一个新挑战十几年来，__教育就是在这一次次的挑战中，成长壮大取得了一些成绩，没有各界朋友的鼎力支持，就没有__教育的今天所以面对成绩，我们不会沾沾自喜，不会辜负大家的期望十几年来，作为一个教育工作者，特别是一个民办教育工作者，在中国教育体制亟待改革的今天，在民办教育整体环境还不够好的今天，我深深体会到了在教书育人中收获到的那份快乐和艰辛，这份体会中无论是宝贵的成功经验，还是痛心的失败教训，都让我刻骨铭心，也引以自豪，它们是__教育成长历程中积淀的、一份宝贵的精神财富

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