三国时期的周瑜自恃才高，眼中没有对手，却步步让诸葛亮占有先机而周瑜年长于诸葛亮，所以在临终前，发出这样的感叹“既生瑜、何生亮”在我们身边，也有同样的事例，例如一些同学由于一次重大的考试失败了，就采取了消极的态度，产生了自卑的心理，而不能自拔这都是因为他们采取的消极态度决定的然而对于强者，则会采取积极乐观的态度，坦然面对一切，珍惜生命中每一个可能成功的机会，把挫折当作通向成功的阶梯，与逆境抗争，在挫折中奋起，拿破仑曾说过：”不想做元帅的士兵不是好士兵”正是这种的信念支撑下的积极的人生态度，伴随他走过了一段从士兵到元帅的坎坷之路，才改变了他的人生现状，灰飞烟灭永留史册的军事家，革命家反观08年奥运，经过了17天的激烈争夺，第29届奥运会曲终人散，在这17天里见证了一个又一个冠军的诞生，见证了一个又一个奇迹的出现，也出现了一些人和事让我们感动，他们可能不是冠军，他们也许没有金牌，但是他们的故事也将和神奇的菲乐普斯与博尔特一样，写进奥运会的历史中，其中出现了一位从绝症中走出的王者，范德韦德，仔细看他的头部，或许你会看到两个触目惊心的伤疤，这两个伤疤可不是什么另类一族的装饰，这是白血病患者进行化闻和骨髓移植手术，留下的痕迹，这样的伤疤，有人说论甚至喘气时都会颤动，今年27岁的范德韦德颇具游泳天赋，然而20岁的那一年，他被查出患有白血病，病魔夺去了的不仅是他的运动生涯，还可能是他的生命，幸运的是在与病魔的斗争中范德韦德取得最终的胜利，在成功接受了骨髓干细胞移植手术后，他重新回到了赛场上08年他在北京写下了运动生涯中最壮烈的一笔，金镶玉是对他这橛一个永不言弃的英雄的奖赏

1I can read(我会读)computer programmer, cook, doctor, engineer, violinist, driver, pilot, pianist, scientist2I can write(我会写)翻译下列短语：(1)计算机程序设计员computer__programmer (2)上表演课take__acting__lesson(3)练习篮球practice__basketball (4)确保make__sure(5)不确定……be__not__sure__about… (6)当然of__course(7)继续……keep__on__doing__sth

在我们有便秘情况的时候，我们尽量不要吃药来缓解便秘，因为很多泻药都有副作用，而且会使我们的身体产生依赖性，这样不但不会对我们便秘有缓解的作用，而且还会增加我们的便秘3，我们在平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃一些油腻的食品，当然除了在饮食方面要注意，我们还要养成经常锻炼的好习惯，经常做运动，可以使我们的胃肠蠕动加快，改善我们的肠胃健康这样可以有效的缓解我们便秘，而且我们要合理的安排我们的生活和工作，劳逸结合，不要经常熬夜，养成定时排便的好习惯很多朋友，由于排便比较规律，如果有一天，排便不规律的时候，就使用药物治疗，久而久之，就会使我们对泻药，出现依赖性，如果我们一旦停药，就会导致便秘所以便秘还是要改变我们的平时生活习惯来抑制，而不能走捷径

而如果皮肤状态非常好，日常不需要涂抹过多的护肤品、化妆品，肌肤也非常滋润，透亮有光泽，那就说明肺部依旧非常健康4、大拇指肚弹性好中医看来，大拇指对应着人体的肺经，因此大拇指肚的弹性，也可以侧面反映出来肺部的健康状态可以用手指使劲按压大拇指指肚，然后观察指肚恢复的速度，如果恢复速度比较慢，超过10秒都还不能恢复原来的状态，那就说明大拇指指肚弹性比较差，反映出存在肺气不足，肺功能受损的问题如果按压过后，大拇指指肚快速恢复原状，弹性非常好，那就表明你的肺部还是非常健康30岁之后，肺功能开始逐步下降，容易出现肺气虚的问题，但是如果你的睡眠质量很好，不经常在凌晨3至5点的时候醒来，平时也很少咳嗽，皮肤状态也非常好，大拇指指肚的弹性也很好，那就说明你的肺部还是非常健康的，继续保持良好的生活习惯，让肺部长久健康

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