为何近视的孩子，会越来越多呢目前我国青少年近视率正在持续升高，而近视的平均年龄却在逐年下降，而导致这种情况出现的主要原因就是人们生活水平的提高以及生活学习压力的倍增越来越多的孩子年纪轻轻就戴上了沉重的眼镜，令不少家长在倍感心疼的同时却又深感无可奈何想要降低孩子的近视风险也很简单，只要抓住了导致孩子视力下降的主要原因，然后有针对性地进行调节，便可有效预防近视这4种因素，导致你家孩子视力逐渐变差1、长时间用眼越来越多的家庭选择引进大量电子设备供孩子学习和玩耍，像学习机、平板等几乎是家家必备但这些电子产品在给孩子生活带来便利的同时，也对孩子的身体带来了不可挽回的伤害由于孩子的年龄较小，身体的各项技能还没有发育完全，视网膜正处于生长阶段，因此长时间盯着这些有辐射和蓝光的屏幕，严重损害孩子的视网膜，导致近视的出现

在我们同学中间还存在着这样或那样的问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，作业抄袭或不能按时完成，对学习缺乏自信;有的同学以自我为中心，不遵守集体规则，不能融洽地与同学相处;也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，胆怯害羞，嫉妒他人，容易发火;还有的学生会说谎、搞恶作剧，好冲动等等心理素质不成熟的现象心理健康是一个动态发展的连续体，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，和我们的身体一样，我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”，同学们正处于人生最美好的时候，你们活泼、开朗、富有激情和朝气，然而这充满朝气的季节，也会时常飘落着苦涩的花瓣雨身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，身体素质稍差一些的人则需要求助于医生，心灵的“感冒”也一样，同学们要善于自我调节，自我疏导

据数据统计表明，我国居民的平均年龄和古代、建国初期对比来看，的确是有了质的飞跃，平均寿命达到了76岁左右，但距离大家愿望中的100岁还有一定距离不但如此，导致居民死亡的因素中，除了意外之外，很少有人是寿终正寝、无疾而终的绝大部分中老年人离世，都是被疾病夺去了生命，比如心脑血管病、癌症等而这些疾病出现的背后，恰恰就与不健康的饮食、生活方式等方面有关所以，养生专家也反复强调，想要身体健康、长寿，首先就应从习惯入手如果在晨起后保持以下四个好习惯，健康也会常驻你身边：1、赖床几分钟会更好有部分中老年人在睡醒之后，都会立刻起床开始活动，特别是被汹涌尿意叫醒的老年人，醒来往往会急匆匆地奔向厕所殊不知，这恰恰是对健康十分不利的做法，甚至是会成为急性心血管病的突破口，特别是高血压患者需要提高警惕；因为人在一天中，血压并没有稳定在一个固定状态，而是会经历高峰、低谷等多个波动

同学们：三年辛勤耕耘，三年奋斗不息，咱们走过了成功，也经历过挫折，在沿路长满荆棘与鲜花的征途上，怎能忘记那一日日一年年在身后守望着的眼睛，在跌倒时及时伸来的手——咱们敬爱的老师呢，一路上是他们的身影遮风挡雨，是他们用青丝间的银白记载咱们的欢笑与泪水，用额头日渐明朗的沟壑书写咱们的刻苦与进步饮水尚需知其源，回望这一千多个日日夜夜，师长的鼓励与呵责永远如同漫漫长夜中的灯火，如同遍天阴霾中的阳光，让咱们在前进的路上看见希望，看见前方晴朗的天同学们，在青春的尾声里，记得感谢每一位为你付出过心血的老师，请用感恩的心去面对他们的瞳孔，无论是一个笑靥还是一个拥抱的感恩就是，拿着你的录取通知书，说你曾是他们的学生

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