小组学约数和倍数的意义(1)让学生看教材第50页有关约数和倍数的一段话(2)小组讨论：两个数在什么情况下才有约数和倍数关系“约数和倍数是相互依存的”是什么意思(3)在复习的第1题中，请你指出哪个数是哪个数的倍数，哪个数是哪个数的约数为什么(4)倍与倍数意义一样吗如：15是3的倍数，表示15能被3整除15是03的5倍，5倍表示15除以03的商(5)注意事项让学生看教材第50页的注意三、课堂实践1做教材第51页的“做一做”2做练习十一的第1题3做练习十一的第2题4做练习十一的第3题5做练习十一的第4题60的约数有6的倍数有四、课堂小结学生小结今天学习的内容课后反思：给学生以丰富的材料，让他们在感性认识的基础上，通过主动的探索学习掌握概念

①需谨慎的食物 生冷、不洁食物：夏季气温高，细菌繁殖快，谨防急性肠胃炎利尿及易胀气食物：考试前少喝豆浆（易胀气），少吃西瓜、冬瓜等利尿食物避免高糖、高脂食品，预防午后困倦减少咖啡、浓茶等含有咖啡因的食品饮料摄入，避免引发心慌和失眠考前一周尽量避免尝试原先不常吃或从未吃过的食物，防止肠胃不适②推荐的饮食搭配 早餐要吃好（扛饿）：全麦面包/包子（碳水）加鸡蛋（优质蛋白），再配少量温水或酸奶午餐要吃饱（均衡）：米饭或面条，搭配清蒸鱼或瘦肉，以及新鲜绿叶蔬菜七八分饱即可，过饱会导致餐后困倦晚餐要吃少（易消化）：减轻肠胃夜间负担，有助于睡眠加餐小零食：两餐之间饿了，可吃几颗核桃或一小块黑巧克力，补充脑力

北京正在推进相关配套建设目前全市已经建成市、区、街乡三级康复辅助器具社区租赁网络，各街道、乡镇依托养老驿站普遍设立租赁站点，爬楼机、电动轮椅等纳入普惠租赁目录石景山区是北京唯一同时开展长护险、康复辅具租赁双试点的城区，探索形成“租金补贴+长护险联动+转租为售”三重惠民机制截至今年3月，全区2026年度长护险参保人数439万人，累计享受待遇6663人，辅具租赁服务实现全区普及深圳市南山区试点“物业+养老”模式，由物业配置、管理爬楼机，老人可免费借用并由专人协助操作各地多样化的尝试，为破解爬楼机运营、支付难题提供了丰富样本电梯加紧安装，爬楼机持续就位，对于李桂琴这样的老年人而言，这条通往楼下的路，正在一步步通畅

西演山庄乘八面来风，应万众企盼，在1月的28号隆重开业今天，我们无比荣幸的邀请到了各位领导和嘉宾，隆重举行西演山庄的开业庆典，请允许我向在百忙之中光临庆典仪式的各位尊敬的领导和嘉宾表示热烈的欢迎和衷心的感谢西演山庄从筹备到开业，得到了各方面领导的高度重视和关怀，得到了社会各界的广泛关注，施工装修建设单位的同志们，为工程洒下了辛勤的汗水，这一切，我们都将永远铭记在心今后，我们一定不会辜负大家对我的殷切希望，商业广场开业庆典致辞把西演山庄办好，把幸福和欢乐送给每一位关爱我们的朋友，这就是我们对大家的点滴回报现在装修完成开业的西演山庄，设计新颖、风格别致、功能齐全我相信今后西演山庄一定会成为县服务业一道最靓丽的风景线

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