秋冬季节，身体最容易干燥，还有我们的五脏六腑也容易上火，那该怎么“灭火”呢，其实一点都不难心火心火会出现舌边尖红、面红目赤、心烦意乱、眠差多梦、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴想饮水灭火器1：莲子汤莲子心味苦、有清香，有安神强心之功效，心火旺可以喝点莲子汤方法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量水煎，吃莲子喝汤或取莲子心5克泡水喝，每日一次连服一周灭火器2：少府穴少府穴是心经的荥穴，清心泻火的功能特别强，掐掐它就相当于吃了很好的泻心火的药物，安全有效，还不花钱方法：把手指轻轻地合拢，小指按着的地方就是少府穴，这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上用大拇指在少府穴点揉5分钟

咖啡是我们在生活中经常喝到的一种饮品，尤其是对于生活压力和工作压力非常大的消费者来说，几乎每天都会喝一杯咖啡，但是长期的喝咖啡对身体也会造成刺激和伤害，接下来就具体介绍一下不适合喝咖啡的七种人主要有哪些不适合喝咖啡的七种人 第一种是孕妇，孕妇在喝咖啡之后会导致咖啡因停留在身体中的时间很长，出现婴儿畸形的症状第二种是癌症患者在服用之后会增加身体中胆固醇的含量第三种是患有消化系统疾病的患者，在服用之后会刺激到胃酸的分泌，对肠胃造成很大的伤害第四种是患有肝脏疾病的患者，在服用之后无法排出咖啡因第五种是缺乏维生素的消费者，在服用之后会让他们产生精神疲劳的症状第六种是绝经以后的女性，在服用之后会导致身体中钙元素的流失加快

雾锁山头山锁雾的下一句 “雾锁山头山锁雾”的下一句是天连水尾水连天意思是说大雾弥漫，看不清远处的山峰，水天一色，天水相接这是一副回文对联，就是上下联从最后一个字往前倒着念也可以成一副对联不仅它的意思不变，而且颇具趣味，是我国的重要文化之一什么叫做回文把相同的词汇或句子，在下文中调换位置或颠倒过来，产生首尾回环的情趣，叫做回文，也叫回环回环运用得当，可以表现两种事物或现象相互依靠或排斥的关系即，单词(文字)在句子中的相对位置不变，只是改变顺序，让两句在结构上类似，语义上相反的效果回文语法 回文诗词有多种形式，如“通体回文”、“就句回文”、“双句回文”、“本篇回文”、“环复回文”等

结合本单元主题wild animals我确定了本节课的具体内容，从词汇和课文内容入手，进行引伸和拓展，使学生通过本单元的学习能介绍wild animal，用较通顺、较连贯一段话介绍某种野生动物从而达到拓展学生的课外知识和综合运用能力的目的目标陈述：通过学习jungle，zoo-keeper,peel等新词，以及what do they likeWhere does i live等句型，理解关于动物的短文，并根据自己的学习情况来描述一个动物同时渗透爱护自然，保护动物的德育思想重点难点：学会有顺序地描写一个动物教辅用品：tape records flash PPT教学目标：1Learn the words : wild, peel, zoo-keeper, jungle,Learn the sentences: Where does it live

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