感冒是我们生活中很常见的，那么感冒了怎么办呢感冒了在饮食上有没有什么禁忌呢感冒不能吃什么呢1、甜食 无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等2、辛热食物 辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重3、粗纤维食物 感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担4、浓茶、浓咖啡 浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流5、高盐食物 减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒

读诗题，看注释了解题意敕勒是一个游牧的民族，生活在现在的山西、内蒙一带这首诗就是敕勒人所唱的牧歌2读通诗句，理解诗意①读一读，想一想：这首诗描写的是什么地方的景色“敕勒川，阴山下”这一句写了敕勒川的位置敕勒川，在阴山的脚下②“天似穹庐，笼盖四野”表现了大草原的什么特点包含了草原牧民的什么情感了解“穹庐”指的是敕勒人生活的毡帐，就是现在的蒙古包表现了天高地阔，草原辽阔无边，地之四边与天之四垂相接，天空像巨大的蒙古包用自己日日相伴的最为亲近的生活居所来比喻，饱含了草原牧民热爱自己的家园的情感③天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊诗中为什么不写人，而是强调、渲染天地苍茫，上下一片在这样的背景下，“风吹草低见牛羊”带给你怎样的感觉

这样设计，把直观感知同问题启发有机地结合起来，让学生自己去寻找答案，主动构建知识，不但有利于学生解决问题，而且又能启发他们的思维专家评析：铅笔图的教学，教师能引导学生积极主动去学习，大胆尝试教学采用分组讨论的形式，使学生在讨论中动口、动脑，形成多向信息交换与评价，充分体现了以学生为主体，让学生自己想自己说，又通过语言表达，发展了学生的逻辑思维能力在第一层教学的基础上，教师又安排了画图填数、直接填未知加数等活动，由具体到抽象，体现了教学过程的渐进原则]拍手游戏指定一个数，老师先拍，学生接着拍，要求学生拍的次数跟老师拍的次数加起来等于指定数实践运用1．谈话：学校组织春游，同学们提早就准备好了蛋糕和水壶

#央视曝光碱性水营销乱象#不知道生活中，大家是否曾听说过“碱性水”虽说碱性水能“治病”、“酸碱体质论”的养生大骗局也早早被揭穿，但市面上却也有不少水企打出碱性水的概念推销产品而事实上，不仅仅是碱性水，PH值8-9、小分子备孕水、低钠低糖等宣传概念是五花八门碱性水，真没有任何健康功效别说碱性水，“酸碱体质”本身也是编出来的，根本不存在所谓的“喝碱性水改善酸性体质”这些说法市面上所谓的酸性水、碱性水，实际上都是商家们的噱头，喝水的目的本身是为了补充水分，每个人可以依据自己身体需求以及运动量大小，结合自身情况喝15-2L的水即可同时碱性水不能替代药物，对于痛风或者胃酸过多的患者而言，碳酸氢钠对碱化尿液或者缓解胃酸有一定作用

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