苏格拉底没有直接作答，只是说：“今天我们只做一件最简单也是最容易的事，每个人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩”苏格拉底示范了一遍，说：“从今天开始，大家每天做三百下，能做到吗”学生们都笑了：这么简单的事，有什么做不到的过了一个月，苏格拉底问学生：“哪些同学坚持了”教室里有百分之九十的学生举起了手一年过后，苏格拉底再次问学生：“请告诉我，最简单的甩手动作，有哪几位同学坚持做到了今天”这时整个教室里只有一个学生举起了手，这个学生就是后来成为哲学家的柏拉图这就是我们的第五有：有顽强毅力三天打鱼两天晒网是不行的，无论干什么，找准了目标，就要坚持不懈地做下去，最终会达到“柳暗花明又一村”，“千树万树梨花开”的美好境地

如果是，是第几项解：(1)由n=20，得(2)由得数列通项公式为：由题意可知，本题是要回答是否存在正整数n，使得-401=-5-4(n-1)成立解之得n=100，即-401是这个数列的第100项(Ⅲ)课堂练习生：(口答)课本P118练习3(书面练习)课本P117练习1师：组织学生自评练习(同桌讨论)(Ⅳ)课时小结师：本节主要内容为：①等差数列定义即(n≥2)②等差数列通项公式(n≥1)推导出公式：(V)课后作业一、课本P118习题321，2二、1、预习内容：课本P116例2P117例42、预习提纲：①如何应用等差数列的定义及通项公式解决一些相关问题②等差数列有哪些性质高中数学优秀教案（精选篇8）1、集合与函数概念实习作业一、教学内容分析《普通高中课程标准实验教科书·数学（1）》（人教A版）第44页

第二：粥类 粥类食物更加的容易消化，并且也能够起到很好的养胃作用常见的粥类有很多，八宝粥是比较常见的一种，分别含有花生、杏仁以及白糖等等，能够起到很好的养胃的作用新鲜的花生中含有大量的蛋白质以及脂肪，能够很好的保护脾胃想要做好养胃的工作，那么早餐非常的重要，一定要吃一些不具有刺激性，但是容易消化以及具有营养的食物第三：汤水 其实最养人的食物并不是粥类，而是汤水这里所说的汤并不是我们日常所说的肉汤，肉汤中酸性比较高，所以还不如选择各种应季蔬菜，这样效果更佳第四：主食 由于南北差异的关系，各地的主食都是不一样的，例如北方喜欢的是面食，南方则是喜欢米饭如果想要达到养胃的效果，那么应该少吃米饭，因为米中含有的酸性比较多，而是应该多吃一些面条

他说那时候，他们只能吃一些树叶和草根，如果能吃上地瓜干，就算是大餐了，哪像现在，不喜欢吃的，就随便扔掉住的房子是茅草房，既不防寒也不防雨他们出行唯一的工具就是步行，每天要干农活，上山，下山，非常艰苦爷爷的故事，让我想了很久我们现在怎么会吃草根和树叶就算吃个地瓜干也是轻而易举的；现在的我们怎么会穿着带补丁的衣服，冬天穿上三四件衣服都是很正常的，更不会冻得打哆嗦；我们住的是高楼大厦，水电暖功能齐全；我们出行有飞机、火车和汽车我们生活在幸福中，生活在和平与欢乐中，这一切，我们知道，都是因为有你，才有我们在我们的心里，早已深刻的刻下了你的名字“祖国”我们要感恩我们的祖国，通过前辈的不懈努力，摘掉了东亚病夫的帽子，让我们中华儿女丰衣足食

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