含有维生素C的食物对眼睛也有益处因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献关于爱眼日国旗下讲话稿4老师们，同学们：早上好十年前的今天，由卫生部等十二个中央部委联合发出《关于开展“爱眼日”宣传教育活动的通知》，决定每年6月6日为全国爱眼日

祖国妈妈，在您73岁生日之际，让我们献上一份忠诚与祝福，请接受我们发自内心的歌颂同学们，让我们为祖国妈妈歌唱用歌声怀念祖国的过去，用歌声迎接祖国的未来让我们的心与时代的脉搏一起跳动，让我们的校园歌声飞扬我在国旗下的演讲到此结束，谢谢大家喜迎国庆的讲话稿【篇8】尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好我们伟大的母亲“祖国”即将迎来她73周岁的生日我们伟大的祖国是一个幅员辽阔、山河壮丽、土地肥沃、物产丰富的国家她像一位巨人，屹立在世界东方优美秀丽的江南风光，雄伟豪放的北国山川气势磅礴的长江，号称世界屋脊的喜马拉雅山脉都是那样的令人神往我们热爱祖国，如同热爱我们的母亲，因为母亲是我们的心灵、身体的来源于归宿

【练习目的：强化“转化”思想的实质】(二)解决问题第一组1、一个长方体容器，底面长4dm，宽2dm,放入一个石块后水面上升了05dm，这个石块的体积是多少立方分米2、一个正方体的容器，棱长20厘米，现装有深度为5厘米的水在放入一个物体后，水面上升到8厘米，放入物体的体积是多少立方厘米【练习目的：通过对比练习，由直观到抽象，激发了学生的学习兴趣，提高了教学效率与效益】第二组1、一个长方体容器，长20厘米，宽15厘米，高10厘米将一块铁块放入容器中，装满水，再将铁块取出，这时容器中的水面高度是6厘米，这块铁块的体积有多大★★2、一个正方体容器装满水，当放入一个长方体后，容器中溢出了48升水，已知长方体长8分米，宽2分米，求高是多少厘米

(父亲为什么打我打了我为什么还要给我送东西父亲是否爱我……(1)带着问题自主阅读请同学们仔细默读课文，思考以上问题在阅读时可以做些批注(2)小组合作交流自己的感悟，要求组长组织学习，并做好记录，推选出发言代表教师巡视、引导、点拨(3)全班交流注意引导理解、讨论问题：父亲为什么要狠狠地打我你从哪儿能读出父亲打得打得狠(随机引导学生练习有感情的朗读)①打的动作：从‚抄起‛、‚倒转‛、‚一抡‛等词语可体会出父亲打得非常用力，打得狠② 打的声音：‚咻咻‛③打的过程：‚从床头打到床尾‛、‚哭号‛等可以看出打得厉害④作者的伤痕：‚那一条条鼓起的鞭痕，红肿的，而且发着热‛从‚一条条‛、‚鞭痕‛、 ‚红肿‛、‚发着热‛，可看出本次打得的确狠，出乎人的预料

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