4、预防贫血红心火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血5、预防便秘红心火龙果能够预防便秘问题的出现，能够让眼睛变得更加健康，还可以让骨密度变得更强，这样细胞膜的生长速度就能变得更快6、抵抗衰老红心火龙果里面含有花青素物质，可以补充身体所需要的营养元素，而且又可以起到抵抗衰老作用，能够把身体里面的自由基有效的清除，还可以抑制脑细胞变性，老年痴呆症出现的几率也可以减少一些红心火龙果的营养价值1、富含维生素C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基，防癌，解毒，保护肝脏，提高免疫力2、富含蛋白质蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份

回想起军训的日子，我们有过苦有过累当我们为了军训要剪掉自己美丽的长发的时候，当我们每天天不亮就要起床的时候，当我们很晚了才拖着自己疲惫的身体回寝室的时候，当我们顶着烈日在操场中央站军姿的时候，当我们半夜听到紧急集合的口哨的时候，当我们反复地走队列的时候，当我们被教官骂的时候……，我们抱怨了，我们叫苦叫累了，我们甚至崩溃了，我们讨厌极了大学的生活，我们讨厌极了军训但是在这样苦这样累的时候，我们也有过快乐与感动当我们在各个寝室里认识新朋友的时候，当我们听着连长给我们讲笑话的时候，当我们偷懒装病请假的时候，在我们疲惫的脸上也会露出开心的笑容当我们为了集体荣誉感和其它学院的同学“战斗”的时候，当我们坐在操场中央唱那首“军中绿花”的时候，我们感动了，我们流泪了，现在那首歌偶尔还会回荡在我们的脑海中“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花，亲爱的朋友你不要想家，不要想妈妈……”

(3盘)到底是不是3盘呢请两位同学来摆一摆(一人摆盘子，一人摆草莓)教师指图问：6个草莓，每两个一盘，摆了几盘(生答3盘，师板书“摆了3盘”)摆完了没有(师板书“正好摆完”)刚才这个摆的过程怎样列式生：6÷2=3(盘)师板书列式你为什么用除法来计算(因为这道题就是求6里面有几个2，所以用除法)谁能结合这个算式，说说这个算式表示什么意思(生：6表示有6个草莓，2表示每2个放一盘，3表示放了3盘)那在这个除法算式中各部分的名称叫什么你们知道吗2、那现在如果有7个草莓，还是2个摆一盘，又该怎样摆呢(指两名学生到黑板上摆，其他同学看他们摆的对对)(师：7个草莓，每2个一盘，摆了几盘生：3盘摆完没有生：没有

同学们，祝贺你们圆满完成了初中的学业、取得了优异的成绩，今天是你们初中学习生涯的终点，也是你们新的学习历程的起点，还有很多的知识等着你们去汲取，还有更多做人的道理等着你们去领悟告别母校开始新的学业、生活的时候，你们要知道在你们身后老师和家长时刻关心、关注着你们，会给予你们最无私的支持和帮助，希望你们带着这份期望与祝福不断成长，全方面发展自己，成长为社会良材、国家栋梁并常怀感恩之心，感恩老师们的心灵引导和思想启蒙、感恩家长们的养育之恩、感恩同学们之间的真挚情谊，在力所能及的范围内帮助他人，报答与回馈社会最后，祝__中学事业发展欣欣向荣祝老师们工作顺利，祝同学们在今后的学习生活中取得更好的成绩谢谢大家

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