B引导学生对上式等号两端进行比较：用等号连接，说明它们所表示的长度怎么样等号两端的数字和单位相同吗要表示一个距离的长短，能一不能只看数字：还要看什么C熟记进率想想看：“千米”中的“千”相当于1000中的几个“0”1000中的几个“0”相当于一个“千”四、练习1、 根据实际情况正确选用单位教室长3（ ），小明身高130（ ）；高速公路长50（ ）；铅笔尖长4（ ）2、 把下面各数按从小到大排列起来2厘米 2分米 2千米 2米粉2毫米3、 带领学生观察：课前在一条直的路边量出100米的距离并在两端插上标杆问学生：几个这样的长度是1千米4、 要求学生课后以小组为单位做第71页“做一做”，中的两道实践题

简介： 橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸，能有效降低人体中血脂和胆固醇，具有很好的保健功效健康成年人，每天1个新鲜的橘子就可以满足人体整天对维生素C的需求 橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸，能有效降低人体中血脂和胆固醇，具有很好的保健功效健康成年人，每天1个新鲜的橘子就可以满足人体整天对维生素C的需求量此外，橘子中还含有l70多种植物化合物，是天然的抗氧化剂，能增强人体的免疫力，降低心血管疾病的发病率，抑制肿瘤的生长但是，橘子虽好，不宜贪多【吃橘子不宜多】 成年人一般每天吃1～2个橘子为宜，中老年人则以1个为宜多吃橘子不但会上火，还会伤害口腔和牙齿，容易导致肾结石、尿结石健康吃橘子每天不能超过3个，每天吃3个以上的橘子容易使身体湿热、上火，导致喉咙发痒、嗓子发干

作为新世纪的小学生，我们要提高自身的法律意识，自觉学习基本的法律知识，逐步培养法律素质，成为一个遵纪守法的好公民；我们要善于运用法律保护自己的合法权益不受侵犯，自觉不损害他人和社会的利益；我们要热心宣传法律法规，以正确的法制观念去影响身边的人，带动周围的人，为构建社会主义和谐社会做出应有的贡献当然，对于同学们来说，现在更为重要的是遵守校规、校纪作家柳青曾说，“人生的道路很漫长，但紧要处往往只有几步，特别是在人年轻的`时候”同学们正处在中小学时期，正是各种良好行为习惯形成的关键时期如果坚持按照《小学生守则》和《小学生日常行为规范》严格要求自己，天天坚持，时时提醒，日积月累，就会养成遵纪守法的良好习惯

总之，蛋白质构成我们的身体，爱护身体就必须摄入蛋白质蛋白质还是一切生命活动的基础蛋白质不但构成我们的身体，还以激素、酶、抗体、补体、血红蛋白、载脂蛋白、免疫球蛋白等活性形式参与各种生命活动这些物质的名称你也许很陌生，但它们带来的功能我们每天都在使用，如摄食、排泄、代谢、运动、血液循环、呼吸、免疫、思考、情感、欲望、基因复制等，归根结底，这些功能都是由蛋白质完成的，没有蛋白质的世界是无法想象的身体内这些起决定性作用的蛋白质是由细胞合成的，但其原料必须由食物中的蛋白质提供食物中的蛋白质在肠道内消化分解为氨基酸，然后吸收进入血液，继而被血液运送到相应的组织或器官在这些组织或器官的细胞内，氨基酸通过复杂的生化过程，重新合成各种人体需要蛋白质，各就其位，发挥作用

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