村民经常向村干部“讨说法”得知余村的困境，习近平当即为其发展把脉他指出：“在熊掌与鱼不可兼得的时候，要知道放弃，要知道选择发展有多种多样，要走可持续发展的道路，绿水青山就是金山银山” 这些年，余村通过发展竹林碳汇、开发生态旅游、拓展集体经营，老百姓吃上了“生态饭”“旅游饭”，日子越过越红火2020年4月，习近平总书记在陕西考察时来到平利县老县镇蒋家坪村茶园里，茶农向总书记讲起收成情况：“采茶季每年有3个月，手快的一天能拿两百多块，少的也有百来块就像您说的，绿水青山就是金山银山”总书记高兴地说：“希望乡亲们因茶致富、因茶兴业，脱贫奔小康” 人不负青山，青山定不负人在习近平总书记心中，环境就是民生，青山就是美丽，蓝天也是幸福

9、喝咖啡可活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管扩张的头痛，尤其是偏头痛另促进静脉回流，有润泽肌肤，使肌表恢复弹性，预防心血管疾病10、喝咖啡可清肺定喘 咖啡因会促进交感神经，抑制副交感神经，避免副交感神经兴奋而发作气喘病11、喝咖啡可燥湿除臭 咖啡因内含单宁，可脱臭，消除蒜、肉味12、喝咖啡可强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体的灵敏度，提高运动功能13、喝咖啡可提神醒脑 咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大脑皮肤，促进感觉、判断、记忆和感情动

其他功效 用薄荷茶雾蒸面，还有缩细毛孔的作用拿泡过茶的'叶片敷在眼睛上会感觉到清凉，能解除眼睛疲劳据说薄荷也有“眼睛草”的别称，可用于治疗眼疾薄荷具有医用和食用双重功能主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服在食用上，常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味，还可配酒、冲茶等，也可做成消炎消肿的润肤水运动出汗后喝杯薄荷水健身后大汗淋漓后，会身热口渴，此时来一杯水才惬意，而薄荷水是最佳选择薄荷水有冰凉清爽的感觉，少量薄荷水更能带来一大杯水的消除口渴感觉的效果运动后喝上薄荷水，还能帮助身体加速新陈代谢，排除废料和毒素，有缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用

枣核心里又想着什么明确：有的人可能会想：“人长得小，口气却挺大，真能吹牛”枣核心里可能想：“此时不和你们争辩，等我牵回了牲口，你们一定无话可说”5枣核解救牲口时，为什么不直接牵走，而是折腾了大半夜明确：因为这么多的衙役看守着，想直接牵走牲口是不可能的，只有等到衙役们累了，没精神看守了，才能安全地把牲口牵走6枣核成功牵走了牲口，印证了文中的哪句话明确：第4自然段中的“枣核不光勤奋，也很聪明”7用“不光……也……”造句明确：示例一：小明不光学习好，也乐于助人示例二：这幅画不光有草有花，也有绿油油的大树8县官并不知道是谁牵走了牲口，枣核为什么要自己承认呢明确：因为县官如果找不到偷牲口的人，一定不会善罢甘休，所以枣核自己承认，是不愿意牵连他人，并且他已经想到办法制伏县官了

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