黄瓜还可以抑制碳水化合物转化为脂肪，肥胖的糖尿病患者也应适当多吃2、燕麦片燕麦是一种健康食品，其中含有的糖十分少，而且摄入之后还有降糖的作用此外，燕麦片也可以降低人体内的胆固醇含量，经常食用，可以防止发生心脑血管疾病一般建议将燕麦片作为早餐食用，可用热开水或热牛奶煮开或冲泡后食用，都有助于血糖的控制3、南瓜南瓜是一种常见的农作物，且含糖量也特别低，经常食用南瓜，有助于促进胰岛素的分泌，从而间接达到降低血糖的效果在烹饪方式的选择上，建议将南瓜放入锅中蒸熟后食用，可以最大程度上保留其中的营养成分总而言之，饮食调理对于糖尿病患者十分重要，建议糖尿病患者在生活中可适当多吃一些绿豆、黑豆等豆类食物，可帮助稳定血糖，防止心脑血管疾病的发生

请同学们认真地读一读课文，想一想二、 品位“奇”，感觉奇观师：你认为“天下奇观”奇在哪里呢1、 边默读课文边用“”画出能感受到大潮“奇特”的语句读一读句子，说一说体会(小组交流、汇报)2、 重点品读“潮来时”的“奇”：壮观、奇特课件出示：__ 午后一点左右，从远处传来隆隆的响声，好像闷雷滚动__ 过了一会儿，响声越来越大，只件东边水天相接的地方出现了一条白线，人群又沸腾起来3、 学生读句后，谈谈自己的感受师：此时此刻，你心中想说的是什么眼看潮水就要来了，带给你的感受又是什么呢(适时引导学生联系“闷雷滚动，一条白线”的情景谈感悟4、 精读第4自然段，立体赏“奇观”(1)范读，朗读感受：这时，你又仿佛看到了什么

与人相似，每个人都有着不同的生理基因，而红色基因作为一种外在的文化基因，这种基因不同于人身体内部通过生命所遗传来的基因这种红色基因的传承，相比生命基因来说，不是自然而然轻而易举就得来的在军队中传承红色基因，需要细化落实到军队中的每个人身上，对每位军人进行红色基因的教育与培养由此看来，在军队中传承红色基因，自然就需要更大的难度如果我们不刻意维持或者说有意培养，那么这种基因就可能逐渐损蚀甚至从我们的人民军队中剥离开去而今，军队内部出现的一些腐败堕落分子相继落马，这除了相关监管不力、制度约束不够之外，也折射出了在军队内部传承红色基因的必要性而国际政治形势的纷繁复杂，国际政治局限存在的不稳定因素，国外社会思潮的不断涌入，这是军队传承红色基因的外在要件

同时这些句子的描写，也使我们看到了春天给小兴安岭带来了温暖的春意3、师：现在请同学们回忆一下，当春天来临的时候你有什么感受呢生答，天气变暖，春风很暖和等师：这段话想一 想应带着什么样的语气读提示：轻缓师：谁能有感情的读一读指名多生进行朗读夏天：1、师：送走了春天我们又迎来了小兴安岭的夏天，谁愿意做导游为大家介绍夏天指名读第3自然段2、师：你喜欢这段中的哪个句子为什么学生说喜欢的词句例： “夏天，树木长得葱葱茏茏，密密层层的枝叶把森林封得严严实实，挡住了人们的视线，遮住了蓝蓝的天空”“早晨，雾从山谷里升起来，整个森林浸在乳白色的浓雾里”师：夏天树木的特点是——葱葱茏笼，（板书‘葱葱茏笼’） “葱葱茏笼”是什么意思呢

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