现在你们明白为什么称它是一幅优美的山水画了吗请用朗读告诉老师齐读过渡：西湖不仅是山美水美，还有更美的景色呢，大家想不想去看一看三、学习课文第三小节1、十里西湖中是怎样的景象为什么说它是人间仙境呢自己去读一读，找一找指名回答(朗读相关的句子)2、“仙境”是什么样的地方你在哪儿见过那么你们想看看西湖仙境吗3、出示十里明湖中，葱绿的孤山孤山东边的白堤和西南的苏堤湖心的三个小岛 ，仿佛仙境一般读了哪一句你仿佛看到了仙境四人一小组互相读一读，要让你的小伙伴感觉到真的仿佛进入了仙境一般选出最好的，在班上读一读作者把湖中那蜿蜒的白堤和修长的苏堤比做两条翠绿飘带，迎风飘逸;蓝天、绿岛、白云在水波中晃动，时时发出变化莫测的光泽，反映出飘渺神奇的湖光，仿佛传说中的仙境

不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动要想拥有一双明亮的眼睛，我希望同学们从以下几点开始做起：1、注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等2、改善照明、端正坐姿最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯要用25瓦白炽灯读写姿势要端正眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳

在比赛热火朝天的时候，一个意想不到的失误让我们与第一名失之交臂我们班同学掉棒了本来已经是胜利在望，却因队友的失误而屈居第三伤感、痛心、愤怒笼罩在了每个人的心头，更多的人将这种情绪化作了对失误同学的诅咒与嘲讽虽然同学们的举动看起来有些过激，但是，我却从中体味到了强烈的集体荣誉感正是这次失败而留下的深深的遗憾让我们领悟到了每个人在集体中的重要性也忘不了，五年级时的家长会，老师选择我在家长会上为到会的家长朗诵自己的一篇习作走向讲台，看着台下家长的'目光疑惑、胆怯的心理再次涌上了心头，我行吗我真的可以吗只在转瞬间，无数问号挂上了心头忽然，我看到了老师充满期待的目光老师的目光如一束阳光冲散了我心中的乌云

男士补肾壮阳十大食物21、枸杞枸杞对于男性来讲可以起到补肾壮阳、养肝益气的效果，这主要是因为枸杞里面含有枸杞色素和枸杞多糖，男性可以用枸杞泡水当茶喝，日常粥里面也可以加入2、牡蛎牡蛎里面富含微量元素、蛋白质以及多种维生素，男性要想补肾壮阳可以多吃牡蛎，滋阴补阳、补肾固精，而且牡蛎还能提高精子质量，有效提升男性性功能3、山药山药很多人只知道多吃山药补脾，其实山药还具有壮阳、补肾、益肾填精的功效，男性可以多吃一些，山药可以凉拌、炒菜、煲汤还能泡茶4、海参海参补肾壮阳效果最好，而且正宗的海参补肾壮阳效果更好，但是海参的价格是比价高的海参对于男性肾虚引起的早泄阳痿有很好的缓解效果，还能提高记忆力、抗肿瘤等等

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