3蓝莓 蓝莓是有着较好的活血化瘀、健脾开胃之效的，可用于缓解改善血瘀引起的四肢疼痛症状，且蓝莓当中还含有许多的营养物质，可以很好的补充人体所需的营养物质，同时还能够帮助美白肌肤、提高抵抗力4柑橘 柑橘中含有一种名为柠檬醛的物质，这种物质有着一定的抑制血小板凝聚作用，从而起到活血化瘀之效5凤梨 凤梨也是一种较好的能够活血化瘀的水果，其含有的凤梨蛋白可以抑制血凝块的形成，使血凝块快速消退，从而降低血液黏度，促进血液的流通，起到一定的活血化瘀、抗血栓之效通过以上介绍，想必大家也都了解活血化瘀吃什么水果了，除了这几种水果外，柠檬、橄榄、葡萄、苹果等都有着一定的活血化瘀之效，有这类需求的患者可以选择适当食用

引导学生思考、回答，教师板书：加法交换律：a+b=b+a加法结合律：（a+b）+c=a+（b+c）2、引入新课：回答的真不错今天我们来学习新的运算定律3、教师谈话引出情景：为保护环境，红旗小学开展了植树活动（出示主题图），这就是植树活动的现场，我们来看看从图上你发现了哪些数学信息根据这些数学信息你能提出哪些数学问题让学生充分发言，根据学生的回答老师板书3个问题4、（1）负责挖坑、种树的'一共有多少人（2）一共要浇多少桶水（3）一共有多少名同学参加了这次植树活动教师说明：这节课我们先来解决前两个问题引导学生看第一个问题：负责挖坑、种树的一共有多少人应该怎样列式指名列式，并说明列式依据教师板书：4×5和25×４二、探索交流，解决问题1、教学乘法交换律（1）探究、发现问题教师提问：4×25和25×４得数是否相等

两个值日生主要负责维护课堂纪律，以在点名册不遵守纪律的学生名字后画圆圈做记号，在学期末累计算学习态度成绩，中途有进步或突出表现，可集体表决消圆圈(8)作业做到堂堂清，不拖拉不在课堂上玩耍、吵闹取一个最基本要求，由值日生打分如：画面构图基本饱满，即使未涂完颜色，可以画星，表示本节课是认真的同样学期末计算总表现4 请学生上前谈谈自己本学期学习美术的理想，对老师的希望等在相互沟通中结束开学第一课开学第一课主题班会教案精选篇4学习目标a、认识窃、腋等7个生字，会写窃、炒等14个生字，正确书写支撑、倾盆大雨、饥肠辘辘等词语b、正确、流利、有感情地朗读课文，把握课文主要内容，体会作者热爱读书的思想感情c、重点感悟描写我动作和心理活动的语句，体会作者遣词造句的精妙

四、该如何防护雾霾 1、居家：雾霾天气条件下，应紧闭门窗，减少外界空气进入室内，等到雾霾散去，太阳出来紫外线强的时候再开窗换气有条件的可以使用空气净化器，空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用，注意定期更换和清理过滤网空气清新剂不能改善室内空气质量，还有可能导致过敏，尽量避免使用2、出行：早晚气温较低，雾霾空气下沉，尽量避免出行，取消早晨和晚上锻炼身体到中午和下午气温升高，空气上升，雾霾消散，可到室外运动雾霾天气如果非要出门，最好戴上口罩防护，避免呼吸道受刺激导致疾病发生外出回来后，应立即清洗面部及裸露的皮肤3、饮食：宜清淡饮食，选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如梨、橙子、百合、黑木耳等，这样不仅可补充各种维生素，还能起到润肺除燥、祛痰止咳作用，少吃刺激性食物

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