2、 爪哇白豆蔻成熟果实类球形，直径08至12厘米，内空3室，每室种子2至4粒均以粒大、果皮薄面紧急通知洁白、饱满、气味浓者为佳营养分析富含豆蔻素、樟脑、龙脑等挥发油，能祛除鱼肉的腥膻异味，令人开胃口、增食欲并促进消化豆蔻的提取物可增强机体对肿瘤的免疫功能，破坏癌细胞外围防护因子，使癌组织容易被损害豆蔻粥—消食减肥粥方组成：白豆蔻3克，生姜3片，大米50克煮制方法：将白蔻、生姜择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，或将豆蔻、生姜研细，待粥熟时调入粥中，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5-7天功 效：温中散寒，健脾止泻，常服有开胸理气，化痰减肥作用适 应 症：适用于湿阻中焦，脘腹疼痛，纳食不香，肠鸣泻泄，恶心欲呕，肢体重困等

沉思的意思是认真、深入地思考【出处】：明冯梦龙《东周列国志》第七十三回：“专诸沉思良久，对曰：‘凡事轻举无功，必图万全夫鱼在千仞之渊，而入渔人之手者，以香饵在也欲刺王僚，必先投王之所好，乃能亲近其身不知王所好何在’” 造句： 1、我沉思片刻，回答了老师的提问2、听完了报告，人们都陷入了沉思3、为了解决这个问题，他沉思了很久4、爸爸沉思一会儿，答应了我的要求5、这段深厚久远的历史使我陷入了沉思6、当遇到一个难题时，他陷入了沉思中7、妈妈意味深长的一番话，让我沉思良久8、她静静的靠着窗户，好像在沉思着什么9、他遥望着皑皑的白雪，陷入了久久的沉思10、教室里三五一群，或沉思默想，或叽叽喳喳

随意打开一位四十岁以上年龄的朋友圈，你会打开“养生”世界的大门各种养生文章五花八门，有的标题噱头满满，但真正的知识却相当匮乏，可以说是食之无味，但就是牢牢抓住了中老年人的目光然而近日一篇“五类人群不适合午睡”的文章，更是让午睡问题重回大家视野中的确，中午不睡，下午流泪尤其是上班族都有午睡的习惯，睡醒一觉不仅觉得整个人都精神了，一下午工作质量也提升了但正是这类知识让很多人都不敢午睡，惧怕午睡给自己造成负面影响有些人睡了一觉反而不舒服还有部分的人，一直都没有午睡的习惯，但又听人说不睡午觉对身体不好那么，午觉到底要不要睡呢咱们一起来分析分析：体重太胖，不能睡非也虽说没有二师兄的命，却得了二师兄的病但要说午睡和肥胖之间有必然联系，这完全没有科学依据，午睡家中坐，锅从天上来

中考不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我勇敢者为了帮助同学们搞好期末复习和最后的考试，今天，利用这个机会，给大家提几点建议和要求：首先，希望同学们正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期考其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点，保持这样的“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，钻之不懈，才可能聚沙成塔，把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的力量

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