班里走了黄波，周延举两位武状元，我们班同学不再受欺负最难过的时候，就是每次大考小考，考的好了可以高兴几天，考不好了，又要回家挨批了，我们班学霸就是张颖，每次都是第一，后来郝斌迎头赶上，再后来男女第一宝座就没换过人还有许多好玩的事，每个同学记忆都不一样，一会等同学们分享20年如白驹过隙，匆匆而过我毕业后一直在油田上班，头几年干劲十足，最近两年改革，觉得体制内好难混出头，也只能平平淡淡过日子，没了激情与活力这些年过的`不好也不算太坏有过幸福时刻，也有过很多无奈我们体会到上有老下有小的生活压力苦难是生活的老师，我们都应该珍惜眼前的生活，工作之余，多陪陪家人，多带带孩子，多关心关心老人未来希望继续保持一份本真，保持一份简单，看着每天大到国家层面，小到单位层面勾心斗角，八面玲珑，周围充满了许多陷你于不义的人

我觉的读书有几点好处;一;能陶冶我们的情操，让我们开阔视野如果你想包揽金字塔的风光和我国秦兵马俑的风采你可以在书中看一些描写它们的文章让我们仿佛身临其境二读书可以扩大我们的知识面书就象一个慈祥的老人，把知识一点一点的传授给我们，我们没有去过，见过的东西可以通过书去了解，我们不知道的动物，植物也可以在书中查到，你可以在书中了解世界风情，了解民俗文化三，读书可以激励我们，每一本书都象一位启蒙老师，指导和激励我们为我们前进指出方向读到那一个个真实而又感人的故事，那不向命运屈服的斗志，我不只一次次的感动激励我向上的斗志和学习的信心，四读书可以提高我们的写作水平，在不断的阅读中，为我们积累了丰富的素材，使我们的写作更加自如

坚持早起对身体有哪些好处1、精力旺盛，效率高研究者发现，早起的人群通常有起床速度更快的表现，而且他们的头脑非常灵活，可以在比较短的时间内投入注意力要求高的工作或者学习之中同时，在有充足睡眠的情况下早起的话，能够更为顺利地解决比较复杂的问题2、远离抑郁症说到早起为什么会远离抑郁症呢其实在早晨起床后，很多人都会合理地安排时间，做起事来也更加有条理，这种人相对来说性格比较开朗，而且懂得享受生活反之，经常熬夜，早晨起不来床的人自控能力比较差，这种情况下不仅影响精神状态，而且时间久了被一些小事搞得手忙脚乱，从而可能有烦躁抑郁的表现3、幸福感更强多伦多大学的研究人员做过一项详细的调查，最终得出的结论为无论处于任何年龄段，坚持早起的人，情绪更加的积极向上，而且健康意识也非常强烈

（十七）在全球配置先进生产要素扩大高水平对外开放，开拓用好全球市场鼓励自由贸易试验区结合区位特点、资源禀赋、产业优势，集聚国内外先进生产要素发挥各类多边双边合作机制作用，推动共建科技园区、“一带一路”联合实验室、国际先进技术应用推进中心等平台，主动构建全球创新合作网络牵头实施并积极参与国际大科学计划和大科学工程鼓励外资创业投资机构、国际标准组织等来华发展建立高效便利安全的数据跨境流动机制六、深化人才工作机制创新 （十八）培养新质生产力发展急需人才统筹推进教育科技人才体制机制一体改革推动高等教育提质扩容，发展新型研究型大学，根据产业和科技发展趋势，优化高等学校学科专业设置调整机制推动现代职业教育高质量发展，全面推进工学一体化技能人才培养模式

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