中国有句俗话：早睡早起身体好，因此很多人都觉得早上早点起床更有利于身体健康但实际上，这样的说法还是有些片面，如果没有根据自身情况来考虑，反而一味追求“早起”，那么很可能会对身体造成损伤一天中，到底几点起床比较健康呢经过研究发现，成年人人体每天最佳的睡眠时间应该控制在65到74个小时之间，如果能够长期保持下去，就可以在一定程度上降低死亡风险但如果睡眠时间太长，甚至达到了9个小时，那么就有可能导致血液粘稠度增加，还有可能诱发中风另外，睡眠时间太短对身体也很不利，如果成年人的睡眠时间少于4小时，就有可能增加猝死的几率，时间久了，还有可能诱发高血压等疾病最佳起床时间是什么时候呢对于这个问题，专家指出，在人体健康的前提下，最佳起床时间是在7：21分左右，如果在此之前就起床，那么心脏病的发作几率可能增高

二年级英语教案篇2课前准备1教学挂图2教学投影 片3教学录音磁带4第25和第26课单词卡片(教师和学生均准备)5课堂学习评价表教学内容A Look, listen and say1本部分提供了一幅街上的场景图画2学生借助图画和录音，复习在第25课和第26课学习过的内容3在本部分练习中，学生根据听到和看到的，对图画进行描述教师可以根据第25课和第26课的学习内容，利用组合图片，将街道布置得更丰富些4本部分涉及到的复习内容有：How manyWhat colourWhere isThere isB Let's talk1学生在B部分学习3组与街道有关的情景对话对话涉及的内容分别是：(1)简单的问地点及回答

这种通过试验的方法得出方程的解，这也是一种基本的数学思想方法也可以据此检验一下一个数是不是方程的解问：若把例2中的“三分之一”改为“二分之一”，那么答案是多少同学们动手试一试，大家发现了什么问题同样，用检验的方法也很难得到方程的解，因为这里x的值很大另外，有的方程的解不一定是整数，该从何试起如何试验根本无法人手，又该怎么办这正是我们本章要解决的问题三、巩固练习1、教科书第3页练习1、22、补充练习：检验下列各括号内的数是不是它前面方程的解（1）x－3（x+2）＝6+x（x＝3，x＝－4）（2）2y（y－1）＝3（y＝－1，y＝2）（3）5（x－1）（x－2）＝0（x＝0，x＝1，x＝2）四、小结

教学难点：正确、流利朗读课文教学过程：一、检查预习，整体感知1师：说说你在什么地方看过泉，它有什么特点我国还有很多神奇的泉，你知道吗(学生可说“资料袋”中的内容，也可说自己搜集的内容)作者吴然的家乡也有一眼泉，叫——板书课题《珍珠泉》2学生自读课文师：这眼泉为什么叫珍珠泉在作者的眼里，它是一眼怎样的泉请同学们带着这个问题读读课文同桌轮读课文，互相订正读错的字词，最后交流老师提出的问题二、招聘“导游”，模拟“游客”1师：风景优美的“珍珠泉”迎来了很多游客，景点管理部门想在我们班招聘一批小导游，你们想当小导游吗播放旅游景点中导游解说场面的片段(30秒钟之内)思考：导游会对游客说些什么(城市学生对导游这一职业较为熟悉，该环节可省略

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