开胃健脾： 荔枝果实中的有机酸具有帮助消化、软化血管和促进微量元素吸收等多种功能荔枝甘甜多汁，含水量较高，可刺激唾液分泌，有助于生津止渴、开胃健脾，可增强食欲，尤其适宜口干舌燥、食欲不佳者食用美容养颜： 荔枝富含糖类、蛋白质、有机酸、维生素、矿物质及多种生物活性物质，如单宁、花青素等，这些营养成分能够抑制胶原蛋白、弹性蛋白和透明质酸的分解，防止肌肤松弛、产生皱纹等衰老现象，同时还可以减少色素沉着，从而使肌肤保持年轻态现代医学研究也证明，食用荔枝能够加速毒素排出，促进细胞生成，使皮肤细嫩补充能量： 荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，含糖量高，具有补充能量和补充营养的作用02 中医眼中的荔枝：纯阳之果 温养全身 在中医典籍中，荔枝被誉为“果中美玉”和“纯阳之果”

每隔1小时开会儿窗，保护呼吸道开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟尤其是一些患呼吸道疾病的人，开空调的时间尽量要短，温度不要太低，室内要有加湿器，一旦觉得胸闷、头晕，要及时到户外走动，呼吸一下新鲜空气经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果身体弱，早晚别开空调有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力

今天是每一位毕业生翘首以待的日子，是我们学校一年一度最盛大而又庄严的节日，也是含辛茹苦养育你们的父母所期盼的一天，下面是小编为大家带来的高校校长毕业致辞，希望大家能够喜欢高校校长毕业致辞【篇1】同学们：每一年的这个时节，同样在这个礼堂，都会有一个老男人或者资深美女，作为导师代表发言他们或念念叨叨、或语重心长说一大段话，归结起来就两个字：理想理想很空，老师很穷，如果要让老师送给大家一个不花钱的临别礼物，理想大约是最好的选择1987年，厦门大学中文系有一个毕业生叫邹振东，他写了一首情诗：如果不曾相许，为什么你会娓娓游入我的梦里既然曾经相守，为什么我又要默默从你的瞳仁离去都说这便是分别、这便是失恋、这便是匆匆无情匆匆无语

板书课题：9加几由主题图的情境引入，既有利于学生体会所学知识与现实生活的联系，又为新课的讲授做好铺垫复习巩固导入法师：学新内容之前，我出几道题目考考你们，看谁完成得又准又快1、复习10加几(课件出示复习题)10+1=10+4=10+2=10+5=10+9=8+10=9+10=指名回答，回答正确后教师点出答案如果学生回答不上来，给予鼓励指导新课标第一网2、复习数的组成：分一分指名学困生回答师问：9加几等于10板书：9+(=10启发谈话：我们把9+1等于10换一种说法，可以说成是9和1凑成10这节课我们要用9和1凑成10的方法，也就是“凑十法”来计算9加几的题(板书课题：9+几)【设计意图】复习巩固导入法适合班级情况不太好的情况或者计算练习不够的班级

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