让我们在音乐声中一起读读课文，能背过的同学可以合上课本，没背过的同学可以看着书来读四、默读课文，引导学生质疑1现在让我们来默读课文，默读后回答我的三个问题，所以要认真读，读后动脑猜猜我会提出哪些问题2引导学生质疑：我会提出哪些问题学生提出问题，师生共同释疑(不能解决的，引导学生课外再查资料自己解决)3我的问题：你听到瀑布的声音了吗看到瀑布的样子了吗能把听到的和看到的说出来吗五、交流收获，引导课后再搜集学过这篇瀑布后，你最想说什么学生谈听了同学们的交流，我不禁想起了一首古诗：水帘挂在悬崖边，隆隆作响生雨烟千万双手抓不住，可是银河落九天你还能搜集到到这样的诗句吗下课以后试一试2024年三年级上册语文教案范本（精选篇11）课前准备①多媒体课件

同时，身材过胖给除了会影响个人形象、导致自信心下降外，更重要会导致身体负担明显加大，时间长了，很可能会引发脏器功能受损，并使身体素质出现明显下降除了这些，儿童肥胖本身也是儿童时期哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停、骨关节发育障碍等多种疾病的危险因素儿童肥胖，究竟又该如何避免1、调整饮食高油、高脂、高糖食物摄入过多是诱发肥胖的重要影响因素之一如果想要控制体重的话，首先要做的就是“管住嘴”即积极调整饮食，避免长时间过量摄入高热量、易发胖的食物不过调整饮食并不等于过度节食或完全素食过度节食会导致营养摄入不足，是非常影响人体健康，而且在恢复正常食量以后，往往会出现严重的反弹问题而完全素食的做法也非常不可取，其实在减肥过程中，牛肉、鸡肉、鱼肉、鸭肉等低油肉类依旧是可以继续食用的

天然“护心丹” 1、沙丁鱼 尽管沙丁鱼的名声不怎么大，但它可是维护心脏健康的卫士，因为这种鱼含有大量的OMEGA—3脂肪酸，以及丰富的钙质与烟酸这些成分不但能强壮心脏，而且还能够预防心脏病的发生沙丁鱼的吃法很多，你既可以煎着吃，也可以炸着吃，还可以吃沙丁鱼罐头，可以完全根据自己的喜好进行2、燕麦 燕麦含有大量的纤维素，并且含的糖分很低，从而能够持续地给机体补充能量，并能够使人产生长久的饱满感，故现在已经成了一种减肥瘦身的流行食物除此之外，它还能够软化血管，所以对于防治心脏病也是身手不凡注意在食用燕麦时，最好再同时吃一些葡萄干、苹果以及蜂蜜等食品，这样既能够增添一些风味，又能添加一些营养素，更增强了心脏的功能

要说夏天最舒服的事，莫过于就是吹着空调，吃着西瓜看到绿绿的瓜皮内红红的、甜蜜多汁的瓜瓤别提有多诱惑了，尤其是在冰箱里冷藏一段时间的冰西瓜吃起来别提有多清凉解渴适量的吃西瓜还可以改善喉咙干痒、口舌生疮、中暑的症状，还能除烦利尿、健脾消暑、清热解毒然而，近日，一则“隔夜西瓜新增8400个细菌”的新闻出现热搜这下对于爱吃西瓜的朋友们，可就不乐意，自己买的西瓜根本一次性吃不完，难不成以后买的西瓜都要一次性解决吗夏天放在冰箱里的西瓜到底能不能吃一口吃下8400个细菌，隔夜冰西瓜真有那么“毒”曾经就有个旧闻，有个自称自己是某个研究人员，就做了一个试验：将一个西瓜切下等量的四片，其中两片不包裹保鲜膜，一块放在常温的房间，一块放在冰箱的冷藏室，还有两块包上保鲜膜，一块放在常温的房间，一块放在冰箱冷藏室

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