1睡前热敷，睡醒冷敷在热水中放一勺盐充分溶解，把化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋2勺子按摩法随身都会携带一把小汤勺，就是普通的铝制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，会觉得有改善眼袋的效果3茶水冷敷把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15 分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度4无名指轻压睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10 次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题

(六)设计暑假作息时间表同学们，暑假有一个多月那么长，就光在家里吃饭、睡觉、看电视吗如果这样的话，放完暑假回来，我们都成了大懒猪了这样行吗所以我们要为暑假的生活做好安排，让我们的假期生活更健康、快乐，让父母更放心，过一个有意思的暑假1、了解作息表的内容：把一天主要要做的事情按时段安排好内容可以包括完成作业，阅读课外书，做运动，练习爱好兴趣，如：弹琴、画画等2、出示作息表样板让学生了解3、动员学生回家和父母一起商量制定一个适合自己的暑假生活作息表小结：同学们，在假期中，我们要做一个学会自我保护，懂得安排生活的孩子，我们的暑假才能过得安全、健康、快乐暑假安全班会课教案（精选篇2）教学目的：1、教育学生要遵守交通规则

同学们肯定还记得法国文学家雨果曾说过的一句话吧：“世界上最宽敞的是海洋，比海洋更宽敞的是天空，比天空更宽敞的是人的胸怀”让我们对他人多奉献一份儿爱心与宽容，让自己的身心多一点儿健康、明朗，让自己的生活多一点儿欢乐、从容；那么你的世界也会因此而更加漂亮最终，我想说，你们的进步，你们的学问，不仅是你们刻苦学习的结果，更是老师们辛勤培育的结晶，盼望你们不要遗忘母校，不要遗忘辛勤培育你们的老师，牢记老师们的谆谆教导，是他们把自己的学问、青春、心血和盼望、变成了你们人生的推助器同学们，母校永久是你们温馨的家，盼望同学们毕业后，别忘了：“常回家看看”擦擦黑亮的眼睛，挥挥飘洒的衣袖，该为大家道一声祝愿了，在这即将离别之即，请听母校全体老师对你们的深深祝愿，祝愿我们心中的阳光男孩和阳光女孩们：一路顺风

第二段(10～24自然段)这只狗向小公鸡学叫，受到了狐狸的嘲笑第三段(25～37自然段)这只狗向杜鹃学叫，差点被猎人的子弹射杀第四段(38自然段～结尾)三种结局四、品读感悟，深化认识1学习课文1～9自然段(1)(课件出示9)：从前，有一条不会叫的狗它不会像狗一样叫，不会像猫一样叫，也不会像牛那样哞哞叫，更不会像马那样嘶鸣它是一只孤零零的小狗，不知道怎么到了一个没有狗的国家它并没有发现自己有什么毛病，是别人让它知道，不会叫其实是一种很大的缺陷(2)鼓励学生朗读句子，说说从句子中了解到这是个怎样的狗(不会叫的狗)(3)自由朗读课文1～9自然段，说说自己了解到什么(人们对这条狗的指责、批评)(3)指导朗读，读出人们对狗批评的语气，读出狗的委屈、可怜、无奈

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