4、鲑鱼多吃鱼类有助于大脑发育，而鲑鱼里面的蛋白质含量极高，同时还有一种叫做欧米伽-3脂肪酸的物质，它能够保护神经系统不受损伤，有效提升记忆力不管是学生还是脑力劳动者都是可以多进食一些的5、全麦制品和糙米全麦制品和糙米都属于粗粮，对大部分人来讲，精细作物吃得太多对肠胃不好，而粗粮里面有着丰富的纤维素，可以有效加强大家的认知能力，促进大脑发育6、草莓等水果像草莓、黑莓、橙子等水果中的维生素C含量很高，是补脑健脑的天然食材，其有着提高记忆力的作用需要补脑的不妨多吃一些这类水果，也不用担心会有什么副作用7、豆类豆类中的营养物质也是非常多的，像是蛋白质、碳水化合物、维生素等等，它们都是构成大脑活动的基础，多吃一些豆类有助于大脑能量复原

教学重难点：重点：探索长方体的特征难点：理解长方体面、棱、顶点之间的关系，建立空间想象教学准备：每生准备一个长方体，长方体框架；师准备教学道具和课件教学过程：一、导入同学们，我们已经学过很多图形了，大家回想一下我们都学过哪些现在老师在黑板上画出两个最简单的图形，请你们快速说出它们的名字（师在黑板上画出一个点，一条直线）生：点、线师：我的这个点和线都画在一个什么上生：黑板、面师：对，都画在一个面上现在请你们拿出身边的长方体，找一找长方体中的点、线、面师生摸一摸，指一指，说一说二、新授师：长方体中的线有一个固定的名字叫做“棱”，长方体中的点也有一个固定的名字叫做“顶点”师：我们现在初步了解了长方体的面、棱、顶点

被电影中的丁丁暖哭，这是不是有点太过羞耻啊放假期间，由于穷的不能环游世界，贫穷促使小康医生不得不继续在假期搬砖不过在忙中有余，小康医生看了一部之前网友推荐一部电影----《人生密密缝》这部豆瓣评分84分，由荻上直子指导，并获得泰迪熊奖中的评审团奖这部讲述一个跨性别者的故事生田斗真饰演的伦子（原名为伦子郎），虽然生为男儿身，但内心却是一个女孩儿不过好在妈妈的支持下，伦子从生理上改变为女儿身，是一个温柔体贴，勇敢面对人生的“女人”而作为伦子的男朋友牧男，不但没有嫌弃而且还细心呵护着她、而牧男的外甥女小友，由于母亲的不负责只好暂时住在舅舅家里于是，伦子无限的温柔与体贴，让小友逐渐找回缺失的母爱，而可爱乖巧的小友让伦子渐渐产生想要永远留在身边的念头，然而这时，小友的母亲突然回来了

同学们估算一下生：7粒师：对，咱们这个实验上显示结果是7粒，黄豆大约有1克重，因为不同大豆粒子，大小重量是不同的总结：刚才我们已经知道一枚2分的硬币约重1克，7粒黄豆大约重1克，这种比较轻的物品是用天平称来称的咱们再来看图生活用品中含有克作单位的商品，把它给找出来吧出示图：克师：请同学回答，把它读出来生：口香糖重3克生：菊花茶重12克生：瓜子重100克师：对同学回答真好，以上都是以克作单位的商品师：（板贴）计量比较轻的物品常用“克”作单位，字母“g”表示刚才我们学习了1克的重量，下面要老师考考你们出示图：估一估下面哪些物品比1克轻师：哪位同学回答一下生：羽毛生：毛绒师：嗯，回答正确，还有其它的想法吗

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