在减肥领域中，有一种食物总让很多减肥者心里痒痒的那便是“负卡路里食物”，据说这样的食物吃下去，不仅不会“产生热量”，而且还会“消耗热量”，这也意味着“越吃越瘦”毕竟对于减肥者而言，减肥并不是一件容易的事，尤其是易胖体质，想要瘦身成功非常难因此他们迫切地想要有一种能让人吃得越来越瘦的食物，既可以满足自己的口腹之欲，又可以减肥，简直完美负卡路里食物，是否真的存在卡路里是一种热量单位，若食物本身的热量低于人体吸收和消化所消耗的热量，这种食物可以称为负热量食物，但这种负热量食物产生的结果可能和你预想的有所出入由于身体需要一定营养，但身体真正摄入体内的食物热量不会超过食物本身的30%，剩下的食物热量自然就会被身体储存，因此，“负热量”也就不存在了

2、问题解析：二、问题解决(2)1、多媒体展示问题师：我们大家一起来解决前面的第二个问题学生：举手发言通过上一个例题的讲解，学生们能够更加踊跃的举手回答问题，在竞争学习中，学生会获得学习的成就感二、实际问题(例1)1、多媒体展示问题师：现在同学们来看看小数的乘法究竟如何计算计算：13x12生：学生分组以最快的速度进行思考，看谁能最快找出解题思路2、问题解析：第一步：同学们先来计算： 13x12第二步：数一数因数中总共有几位小数因数总共有2为小数，所以积有2位小数第三步：把整数乘法的即向前移动2位三、实际问题(例2)1、多媒体展示问题师：计算：014x12生：学生分组以最快的速度进行计算，看哪个小组计算得又对又快

为进一步深化生活垃圾分类理念，倡导绿色、低碳、环保的生活方式，积极鼓励引导辖区内居民主动参与垃圾分类，4月3日栖贤社区组织志愿者在新都名苑开展垃圾分类入户宣传活动活动现场，志愿者挨家挨户分发小礼品围裙给居民，并且耐心地为他们讲解垃圾分类的有关知识，对容易混淆的知识点进行了全面详细地讲解，告诉居民怎么区别垃圾，并指导居民怎样把垃圾分类分别装入不同颜色的垃圾桶，进一步提高了小区居民自觉爱护环境卫生的意识，养成垃圾分类的好习惯垃圾分类宣传活动不但增强了社区居民对垃圾分类知识的了解，还让“绿色、低碳、环保”的理念深入人心，促使社区居民能够积极参与到垃圾分类的行动中来，不断提高社区居民自觉爱护环境卫生的意识，养成垃圾分类的好习惯，众人一条分类心，垃圾也能变成金

3、压力平时压力很大，大脑会无意识汲取信息，在晚上睡觉的时候，大脑暂停运转，就会释放这种信息，因为没有大脑的过滤，人们就会做毫无章法，没有逻辑的梦4、身体健康出现问题感冒、睡眠障碍、药物摄入以及其他疾病，都会让人做梦当然，做的梦并不完全代表身体状况，要想确定身体是否出了什么问题，还是尽量去医院做个全面的检查比较好如何解决睡觉多梦的现象呢睡眠不好，频繁做梦的人可以适当吃一些谷维素这种能够起到安神的作用，适量补充可以调节神经，改善失眠，缓解多梦的症状，尤其是对精神压力大引起的失眠多梦，效果更为显著当然，若是因心理压力、情绪抑郁等问题导致频繁做梦，建议还是及时向正规心理医生进行干预，比如让身体放松、减少焦虑等，大大减少噩梦的产生

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