而且它们的体积比水分子要大得多，当它们潜伏聚集起来时，会把水分子束缚住，从而使含水量超出正常的水平，这样就形成了湿气通过上面引起湿气的原因，在平时的生活中，一定要注意起来，避免让湿气进入自己的身体，从而给自己的身体带来危害如果自己体内已经湿气过重时，一定要寻找合适的方法去缓解，从而让自己的肥胖得到解决如何缓解由于湿气引起的肥胖1、多吃一些去湿气的食物山药和红豆这一系列食物含有非常丰富的膳食纤维和维生素，它的营养可以让自己的身体健康得到很好的保障，同时也能够去除湿气也应该多吃一些蔬菜，蔬菜中含有的钾元素可以排去身体中的湿气，让自己的身体变的更加健康对于一些上班族来说，可以选择一些红豆粉等的代餐粉进行食用，既方便还可以达到调理身体的效果

学生的心弦被扣动，有表现自己才智的欲望，营造了民主、宽松、愉快的教学氛围2、复习引入新课问：《天上的街市》表现了作者追求怎么样的生活（自由、幸福） 表达了作者怎么样的情思（光明的向往）板书：静夜同学们能背一背与之近似的同名古诗吗（《静夜思》）学生回答：能现在请一位同学有节奏、有感情的背诵李白的《静夜思》问：诗人看见了什么（月光）诗人由月光联想到什么（白霜、故乡） 李白思的是什么（故乡、亲人）；郭沫若的《静夜》与李白的《静夜思》都表达了一种在静谧的夜晚中的感情流露，那郭沫若的诗又表达了怎么样的情怀呢请大家打开书，齐读课题3、放录音，整体感知低沉的音乐、轻柔、舒缓的节奏，把学生带进诗中所描绘的朦胧的宁静的静夜中，仿佛见到了模糊的天河岸边有鲛人对月流珠

2．学生自读课文逐段让学生提出自己难以理解的词句，教师点拨学生猜度词义，并将重点词语形成板书3．学生已能初步理解作品文字意义基础上朗读课文，通过纠正学生朗读节奏的错误，指导学生正确理解作品内容，检查学生对词、句的理解、掌握4．指导学生在笔记上总结重点实词、虚词、通假字、词类活用现象、重点文言句式第二课时一、导语设计通过上节课的学习，我们已经可以把握本文的大意，现在我们一起理清作者的写作思路，分析作品谋篇布局的特点二、分析文章构思精巧提问：文章题目为过秦论，在文章中真正指责秦之过的文字有多少作者为什么这样安排作品内容明确：只有全文最后一句(第二问学生不易答出，可引导学生思考下列问题：提问：作者在文中设计几组实力对比

本课的知识看似简单，但对学生来说是数的认识的突破(从整数向非整数的突破)，是认知结构上的新建，是思维上的一次飞跃本课的学习将对认识“几分之几”的分数产生直接影响，对日后建立完整的“分数意义”有着特别重要的启始作用设计理念我以“动态生成”和“活动学习”的教学理念为指导思想设计本课教学的从学生的原有认知基础出发，运用“数形结合”的数学方法,从“形”中来，到“数”中去，从图形中找到分数，看到分数想到不同的事物，让学生运用平日积累的生活经验和认知体验，动手“创造”分数，在讨论交流活动中学习新知，目的在于想充分展示新知的趣味性和奥妙无穷，让学生一接触到就能喜欢上，从而萌发进一步的探究教学目标根据新课标的要求和教材特点，本节课我确定了以下三个教学目标：知识目标在实际情境中理解平均分的含义，初步认识分数，会读写几分之一，能用分数表示图中一份占整体的几分之一

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