而且，更为可怕的是，即便是戒烟成功之后，肺部功能也并不如大家想象一般恢复如初在吸烟者开始戒烟之后，除了要面临戒断反应之外，肺部解剖功能依旧存在异常，且这种异常仍然可能持续数年，为后期各种慢性病埋下基础这也就是说，无论对心脑血管亦或者是肺部来说，只要是你开始接触第一根香烟，并在之后仍然吸烟，无论吸烟量的大小与否，都可能会对身体造成无法逆转的损伤接下来，我们再3回到问题本身，这个问题存在一个巨大的陷阱，犯一个罪和犯三个罪，哪个更好那问题的答案只有一个：不“犯罪”最好我们与其纠结吸烟量大小给身体造成的损伤程度，倒不如真正地重视香烟造成的伤害如文章中所说，它会对心脑血管、呼吸系统造成无法逆转的损伤，同时香烟还是一类致癌物质，其与肺癌、消化道癌、胰腺癌以及肝癌等都密切相关，所以尽早戒烟才是正确做法

其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食再就是要从食品标签上注认识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关(一)认识食物中毒特征潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热(二)提高自我救护认识(三)预防发生食物中毒1、养成优良的卫生习惯饭前便后要洗手不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去2、选择新鲜和安全的食品3、食品在食用前要彻底清洁4、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物5、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水四、生活中的防火随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了

第1段为什么要特别提到仆碑及仆碑上的文字提示：写仆碑是为后面议论埋下伏笔，作者认真考证仆碑上的文字，探究事理的本源，充分体现了他“求思之深”的探索精神，也是后面议论中提出“深思慎取”的依据4第2段略写什么详写什么运用了哪些对比有哪些作用提示：略写前洞(19字)，较详细地写了后洞特点及游后洞的所见所感多处设比：①前洞的平旷与后洞的幽深对比;②前洞“记游者甚众”与后洞“来而记之者已少”、“其至又加少”对比;③“余所至”之浅与“好游者”所至相比;④进洞时“其见愈奇”的欣喜与出洞后因“不得极夫游之乐”的懊悔相比作用是为第二部分的议论作铺垫(三)全班朗读课文两遍五、布置作业1将文中出现的有“其”字的句子全部找出来，并归类整理

【Keywords】Word power blockClass introductionSelf learningScene conclusion英语词汇是语言学习中的一个非常重要的部分，词汇量在一定程度上决定一个英语学习者使用英语的能力如果没有词汇，就无法学好语言随着社会的发展，对英语学习的要求也在不断提高过去，学生要求掌握英语词汇2000词左右，而现在要求掌握3500词左右教学中，学生不仅要掌握基本词汇，还要掌握词汇构成的方法、词汇学习的策略等，才能迅速扩大自己的词汇量，提高用英语交际的能力，为进一步学习和发展创造必要条件译林版《牛津高中英语》中的Word power板块作为词汇学习的专门课，是本教材中的一个特色和亮点

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