2、游泳时切勿太饿、太饱饭后一小时才能下水，以免抽筋3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳要做好下水前的'准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水不要在急流和漩涡处游泳5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助7、当发现有人落水时，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边

整治“利用新技术、生成式”造谣引流：集中整治利用AI生成虚假图文视频、深度合成伪造事实等行为，累计侦办案件8起泸州、凉山、广安等地相继查处了利用AI工具生成“楼房倒塌多人坠落”“西昌重大刑事案件”“巴勒斯坦歼10飞行员是武胜人”等虚假视频谣言案，相关案件被央视等媒体报道，遏制了AI技术滥用于造谣的势头聚焦“炒爆点、蹭热点”造谣引流：紧盯环保、教育、医疗等民生领域，重点打击嫁接热点、拼接旧闻虚构事实等违法行为，侦办案件16起其中，泸州查处了利用车祸热点编造“合江高速九车连撞多人死亡”虚假信息案，乐山侦办了虚构“乐山4·20车祸是酒驾”谣言案深挖“剧情化、广告类”推广引流：依法查处通过夸大宣传、虚假测评进行引流营销的案件

(4)练一练4公顷=(__)平方米50000平方米=(__)公顷3教学例题(1)教师说明：丈量土地时，一般用米做长度单位来丈量，算出面积是多少平方米之后，再换算成公顷(2)出示例题：一个长方形果园，长250米，宽120米，这个果园有多少公顷提问①长方形面积怎样求②怎样由平方米换算成公顷由学生列式计算(3)练一练一块边长是400米的正方形麦地，有多少公顷全体学生在本上做，由一名学生在投影片上做订正时，提问学生怎样想的已知正方形边长，可以求出什么怎样换算成公顷三、巩固反馈1课内练习(1)北京的天安门广场是世界上的广场，面积约40公顷，约合(__)平方米(2)北京故宫是世界上的宫殿，占地面积720000平方米，合(__)公顷

Then interview classmates and have a report【备注】2I can make conversations(我会编对话)你能结合课文1c，2c及2d的内容编写对话来介绍自己假期活动的情况吗运用句型Where did you go on vacationDid you go with anyoneA：Lily，where__did__you__go__on__vacationB：I__went__to__the__beachA：Sounds__greatDid__you__go__with__anyoneB：Yes，I__went__there__with__Li__Lei

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