一所大学真正改变你的东西，就是你可以带走的东西那么，你可以从大学带走你的什么呢首先，你可以带走厦门大学的logo你的未来履历，将永远打上“MADEIN厦大”的商标你未来会填无数的表，厦门大学是除了你的名字和性别之外出现频率最多的文字极端地说，你的名字还可以改——你可以更名，你的性别也可以改——你可以变性，但你的这一个学历永远不能改其次，你可以带走厦门大学的“梦想”教授说，大学是用来蒸桑拿的，你最重要的任务就是在这里接受熏陶我的说法是，大学是用来回忆的，未来你做梦梦见最多的地方，一定是大学还有，老师不能带走，但老师说的话可以带走一位学生在大学毕业十年后，如果还能记住大学老师的10句话，那么大学对他的教育就是成功的

______________________4)This is Chen Jie’s dress_______________教学过程：Step1warm- up1、教师使用上节课学生画的图画来引入对所学句型的巩固操练， Is this your skirtYes, it isIs that your T-shirtNo, it’s not2、学生以小组接力赛的形式，复习巩固单词的认读和拼写entation and practice：Let’s learn利用的情景展开单词教学1、教师出示Let’s learn部分的挂图问学生What can you see学生说出学过的单词，教师指着图让学生观察，导出单词的复数形式，让学生说一说

3、压力平时压力很大，大脑会无意识汲取信息，在晚上睡觉的时候，大脑暂停运转，就会释放这种信息，因为没有大脑的过滤，人们就会做毫无章法，没有逻辑的梦4、身体健康出现问题感冒、睡眠障碍、药物摄入以及其他疾病，都会让人做梦当然，做的梦并不完全代表身体状况，要想确定身体是否出了什么问题，还是尽量去医院做个全面的检查比较好如何解决睡觉多梦的现象呢睡眠不好，频繁做梦的人可以适当吃一些谷维素这种能够起到安神的作用，适量补充可以调节神经，改善失眠，缓解多梦的症状，尤其是对精神压力大引起的失眠多梦，效果更为显著当然，若是因心理压力、情绪抑郁等问题导致频繁做梦，建议还是及时向正规心理医生进行干预，比如让身体放松、减少焦虑等，大大减少噩梦的产生

多运动医学界认为，多运动是预防高血压的重要方法之一长期的运动可以促进血液循环，增强免疫力，改善机体神经调节功能，从而消除高血压的一些危险因素，如降低血脂、调节血液循环，清除血液中胆固醇等物质，使血管保持应有的弹性日常生活中，可以选择步行、慢跑、游泳、登山、爬楼、打球等方式来运动作息时间规律合理的作息时间，是对身体健康最大的保护，预防高血压亦是如此长时间熬夜的人，身体五脏承受压力大，身体过于疲劳，最终导致体内五脏加速老化，血管逐渐硬化高血压压差大，通常是人体内血管缺乏弹性所导致，这与日常饮食和生活习惯紧密相关因此，在日常生活中，应当减少对油腻食物的摄入，控制体内盐分，切忌重口味饮食，适当增加运动，合理安排作息时间

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