活动过程：1、greeting and warming up 《hello》(问候与热身运动)师：Good morning, boys and girlsHow are you todayLe's say hello t o each other2、review some words (bell, ball, Santa Claus) and learn the new words : Christmas cap and lamp(复习与圣诞有关的单词并且学习新单词-圣诞帽和灯)(1)Game 1:feel the magic bag (游戏1：神奇的口袋)师：Look, what is this

第一山药山药除了含有维生素、糖蛋白和淀粉酶等常见的营养元素外，还含有皂甙及黏液质等独特的营养物质其中的皂甙能够帮助人体加速脂肪分解，有效降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，减少血液黏稠度，减轻血管压力，保持血压处于正常水平第二莲藕莲藕中含有一种叫做黏液蛋白的物质， 对食物中的油脂成分能够主动吸收，避免脂肪过多进入血液莲藕中膳食纤维也比较多，可以将脂肪迅速排泄出体外，这些成分都有助于大量减少血液中的脂肪含量，避免因废物长期堆积而形成血栓莲藕中还含有大量单宁酸，能够营养血管，平稳血压，调节心率，所以经常食用莲藕，对高血压、高血脂等心脑血管疾病有着良好的改善作用第三白萝卜白萝卜中的维生素含量比较丰富，尤其是维生素A和维生素C，具有强大的抗氧化能力，能够增强人体细胞活力，促进新陈代谢，预防动脉硬化

当然，保质期有一个好基友叫做保存条件，常见的比如：常温保存、避光、避热、冷藏、冷冻等如果不遵守保存条件，食品的保质期很可能缩水，甚至丧失安全性保障比如曾经出现过的速冻食品在保质期内出现致病菌超标、发霉的问题，很可能就是冷链不完善造成的食品解冻、微生物繁殖保质期如何确定的呢一般是通过“稳定性试验”确定的比如一个保质期1年的食品，可以放在接近真实储存条件的恒温、恒湿试验箱里，每隔一段时间拿一批出来看看保存效果如何，包括微生物、感官指标、理化指标等如果嫌时间太长，可以用高温高湿的环境做“加速试验”，然后用公式推算，比如用3个月模拟1年当然，模拟真实条件的试验结果更可靠一些一般产品上市后，厂家还会根据货架实际抽样的结果以及顾客投诉等信息验证保质期的有效性

八路军在外围破交通、袭据点，切断日军南逃退路地下党员和当地民众冒死送来布防情报，百姓自发运送粮草、救护伤员在中苏蒙军民协力夹击下，设防多年的狼窝沟防线被最终攻破，负隅顽抗的日军彻底溃败、全部缴械投降此战战果卓著，累计歼灭日军860余人，其中击毙200余人，俘虏日军将官1人、军官81人、士兵578人，缴获大批弹药及军用物资，彻底肃清察北地区最后一股日军残余势力，为区域全面解放扫清了障碍永不凋零的草原之花 胜利离不开鲜血与牺牲狼窝沟战役中，苏蒙联军将士秉持崇高的国际主义精神，奋勇杀敌、无惧生死，共有54名苏联红军、6名蒙古国人民军烈士永远长眠在这片土地，为粉碎日本军国主义侵略、解救饱受迫害的草原民众献出了宝贵生命，用鲜血铸就了国际反法西斯情谊

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